セックスはあなたがパートナーの腕を忘れさせる方法、そしてあなたがパートナーの前に開く準備ができていないならば、深刻な心理的トラウマを引き起こすことができます。セックス前の恐怖の原因は信じられないほどの量かもしれません、私たちはこの恐怖症と戦うための最も効果的な方法について話すことにしました。
問題が存在することを自分自身に認める
既存の問題の否定より悪いことは何もありません。恐怖との戦いの最初のステップは、あなたが時間を選んであなたを最も緊張するもののリストを作る必要がある理由が何であるかについての意識になるでしょう。問題の視覚的な説明はそれを排除するためのステップを取ります、これについてあなたは彼があなたに必要な助言を与えていると信頼する人に連絡することができます。あなたがあなたの恐れの主題に対処するでしょう、それが問題を解決することがより簡単で、ついにパートナーの手に喜びを得ることになるでしょう。
もっと練習
原則として、セックスは前の親密な経験が痛みを伴うことが判明したかどうかを拒否します。そのため、恐怖は完全にあなたの性生活を破壊しなかった、演技を始めて、セックスの前向きな瞬間に集中し始めました：あなたがより多くの喜びをもたらすと思います。
さらに、パートナーを押さないでくださいが、単に彼に行動する方法を見せてください、おそらくあなたの問題はあなたが両方が好きなものを知らないということです。
パートナーの前に開くことを恐れないでください
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感情を隠さないでください
セックスは感情についてのものであるので、身体的および心理的計画の圧力は正確に利益を得ることができません。あなたが厄介なことを経験したら、あなたのパートナーに伝えなさい：力を通して行動する必要はありません。しかし、未解決の問題を解決しないでください。
常にあなたの安全について考えてください
女性はセックス、たとえば、計画外の妊娠、感染、怪我をさせる恐れなど、多数の不安を伴います。幸いなことに、現時点では、最も適した避妊方法の1つを使用して、リスクを最小限に抑える方法がたくさんあります。あなたが親密なトラブルを持っていないように、次の規則に従うために余分なものではありません。
- 変更された意識があなたが親密な連絡中にあなた自身を安全に守ることを許可しないので、セックスの直前にアルコールを飲まないでください。
- あなたが心理的に準備ができているときだけセックスに同意します。
- 今夜あなたが確実に新しい知人と連絡を取り合うことを知っているなら、あなたの場所についてあなたの友人に事前に教えてください。
- 避妊薬を無視しないでください。