プルーニュ付き牛肉

Anonim

材料

- カット(牛肉) - 500グラム

- プルーン(種子なし) - 13-15個

- 野菜(任意の選択) - 1-2トマトまたは赤唐辛子

- バルブ玉ねぎ - 1-2 PC

- 塩、ニンニク、調味料 -

調理方法

あなたが牛肉に扱っていなかったなら(非常に哀れな製品)、このレシピは絶妙な味の非常に柔らかい肉を得るのを助けるでしょう。

まず、同じサイズの肉キューブを作ります。次の - 玉ねぎをカットし、立方体のみの立方体だけを削減します。

パンの中の玉ねぎ。私たちはクレマノバシリーズで石の底を持つフィッシャンフィッシャーを使いました。石のおかげで、このようなフライパンの中の熱は均等に分布しているので、製品はより豊かな味を保持しています。

牛肉を敷設するために、ディープソースパンを準備します。 Bora Boraシリーズのフィッシャンパンを使用しました。彼女は石の底を持っているので、暖房が食べ物が栄養を与えることを恐れてはいけません。いくつかの水(そしてより良いミートスープ)、ビーフが震えた後。 5~10分後、ロースト弓を追加します。

私たちは、約40分の弓で最小とカーカス牛肉に火を取り除きます。

このとき、あなたはプルーンを準備します。私たちはそれを沸騰水で吹きます(必要ならば、あなたは各ベリーをいくつかの部分に切ることができます)。

私たちは牛肉とペストリーをさらに20~30分間追加します。

火を消しなさい。私たちはふたを閉じてしばらくの時間を取り除きます。

皿の準備ができています。それは独立皿とサイドディッシュとして奉仕することができます - ポテト、そば、パスタ。

続きを読む

オフィスハンドラ:どのような病気が座っている仕事をもたらすことができるか
統計によると、オフィスでの主要な都市の人口の約65%。怪我をする危険性、議長、最小限、そしてそれにもかかわらず、専門家への控訴の半分以上がオフィスの従業員から進むように見えるでしょう。従業員は何を訴えていますか、そしてあなたの準備ができているのは、あなたの通常の衛星がコンピュータモニタとオフィスチェアであるならば、私たちは言うでしょう。過剰な重みもちろん、我々は法医学数について話していませんが、健康な生物は能動的な活動なしでさえもすべてのシステムの適切な仕事を維持することができます。そして、さらに約80%の従業員が太りすぎの変化を経験している。ここでは驚くべきことは何もありません。原則として、この場合の言い訳は、スポーツの時間の欠如についての苦情として機能します。しかし、いずれにせよ、いかなる場合でも、あなたは徒歩で30分前にオフィスに入ることができます。 1時間一度にコンピュータのため起動します写真:www.unsplash.com。「ドライ」の眼を別のオフィスのトラブル。モニターの前の長時間の位置は、船舶に損傷を与えるだけでなく、粘膜を切ることもあります。あなたのオフィスで確実に強力なエアコンがあります。涙腺は単にそのような荷重に対処していないため、臓器の乾燥および刺激が引き起こされます。さらに、あなたの目が一日の対象となる電圧に注意する必要はありません。自分に注意してください。定期的な痛みそして一度にいくつかの領域で。ほとんどの場合、オフィスのスタッフは片頭痛と背中の後ろの痛みに直面しています。背中は驚くべきことではありません。症例の約45%で、頸部骨軟骨症が発生します。不快ですね?これがあなたの場合では起こらないように、専門家は血液循環を改善し、椎骨の移動性を回復するために1時間かけてトレーニングを実行することを勧めます。さらに、足を足にするために自分自身を学ぶ...
滑らかで光沢のある髪のための5つの秘密
敷設事項カオスのスタイリングはボリュームを与えますが、カールを鈍くてリンクさせます。ヘアドライヤーで髪を乾かしたとき、根からの熱い空気の流れを直接根から端に向けてください - それは上げられたフレークを引き付けるのに役立ちます。冷たいシャワー。毛髪洗浄手順を完全に完成させます。シャンプー、マスクなどの手段を使用した後、冷たい水の残骸からそれらを洗い流してください。高温の影響下で明らかにされたスケールを閉じます。髪は柔らかく輝くようになります。攻撃的なリンス機。長い間、酢はヘアケアに使用されます。その有効性は何年もチェックされ、洗髪の最後の段階に使用されます。それは洗剤や肌の給与の残骸を排除し、髪の穏やかな輝きを与えます。しかし、この方法は彼の鋭い香りを恐れていない人に適しています。プロの資金。近代的な店の棚にあなたは髪を魅力的にする多くの手段を見つけるでしょう。スプレー、血清、その他の製品は髪の毛を照らして柔らかくします。適切な処置。毎日頭を洗うと、各髪の毛が復元されないシェルによって包まれています。それは有害な環境要因からカールを保護し、輝きの原因です。できるだけ髪を洗ってみてください。...