60年間で薄い姿としわがないエレガントな - フレンチウェミンは別の方法で生きることが可能であると想像していません。そして、ところで、彼らはヨーロッパの残りの部分を長く住んでいます。おそらくそれは彼らの習慣やライフスタイルを採用することは理にかなっています。
有名な医者のミシェルの栄養と健康の専門家は、マダムとマダイユーゼの秘密を明らかにしました。
アルコールは中程度に良いです
誰もがフランスの飲み物を知っています。これは国で成長している壮大なブドウ畑です。しかし、彼らはロシア語としてではありません。それはあなたが落ちるまでではありません。アルコールの絶え間ない消費は心に影響を与えず、皮膚と髪を乾燥させます。はい、そして人生が短くなります。
節度で飲む必要があります
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フレンチウェミンは最大の腺の底にあり、少しワインを注いで、毎晩このSIPを作ります。そして彼らはそれを毎日しません。
高品質サングラス
はい、彼らは半分の顔を占めていますが、太陽から守り、早期のしわを避けるために、そして白内障、黄色の汚れ変性、その他の視覚の問題を避けるのを助けます。
それはメガネに節約されないでください。それらは、上から光を通過させないように、眉毛や広い腕を持つ必要があります。
ポイント - メインアクセサリー
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より早い場合、最良のレンズがガラス製であると見なされていた場合、今は専門家、プラスチックCR-39またはミネラルガラスをお勧めします。メガネはCEをマークする必要があります - これは彼らがすべてのヨーロッパの規則で作られていることを意味します。
あなたは信じないでしょう - 彼らはニンニクを食べます！
フランス人はそれをすべての料理に追加し、匂いは完全に恥ずかしがり屋ではありません。これは優れた酸化防止剤であり、老化プロセスを高速化するフリーラジカルからの細胞を保護する。同時に、そのタスクで、それは生とゆでのニンニクの両方によくコビされています。さらに、この野菜は腸内癌と心血管疾患に対して保護します。
香りのよいが便利ではありません
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純度 - 健康の誓約
あなたの家、そして特にキッチンと冷蔵庫は、完璧にきれいにされるべきです。製品は急速に悪化し、分解、成形されています - そしてここではあなたは温泉の微生物を持っており、冷蔵庫ではありません。型、リステリア、腸巻、サルモネラ - あなたの好みを選んでください。
期限切れの製品はPoiseと同じです
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あなたが月に2回必要な冷蔵庫を洗ってください。しかし、ケミストリーを使用しないでください。かなり暖かい水と酢。
胸と首を忘れないでください
顔の世話をする、すぐ下に行きます。それは首の折り目です。そしてデコロゾーンは男性が最初に見える場所、そしてあなたの澄んだ目にはありません。 Alas、この場所の肌は非常に薄く、特別な注意が必要です。化粧品のCompny Componentsこのゾーンには多くの特別な資金が生産されています。スクラブ、あらゆる種類のマスク、日焼け止め - 乳房の世話をすることを忘れないでください。
胸を忘れないでください
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しかし、ゾーンのネックライン上のトイレの水や香水はいかなる方法でも適用できません。アルコールは皮膚を乾燥させます。
動くよりも達成しないのが良い
儀式として食べるのを扱いなさい。あなたが必要以上に食べられた食べ物を食べてください。そして余分な脂肪は側面に残る。
食べ物は美しくなければなりません
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