スケジュール上の人生は利点のみで構成されています。そして、あなたの子孫を1回続けて永遠に永遠に教えるために最初のスケジュールはより単純です。自分の陛下の体制に従うことははるかに困難です。
人々が「フクロウ」、「Zhavorkov」と「ハト」に分けられているという事実は知っています、それはすべてです。学校の鐘に加えて。彼はとにかく、どんな「Pernaya繁殖」があなたの子供に属しています。彼はスケジュールに厳密に鳴ります - 8.30。そして数年前なら、あなたはそのような早い早く上昇を想像することができなかった、今は過酷な不可避です。そして彼女にとって、どんなにかかわらず、あなたは使わなければならないでしょう。
人生の1つまたは別のリズムの傾向は、家族の伝統と同じように遺伝的には決定されていると考えられています。問題は物議を醸しています。鼻の形として眠る習慣を持つ別々の個人が世代から世代まで、鼻の形として伝達されます。それにもかかわらず、ほとんどの人は「Zhavorkov」スタイルに推論されています - しかし、すべてのオフィスやオフィス、学校、診療所はこの初期のスケジュールで正確に機能するため、特別な選択はありません。
日中は、各人の活動、効率性、気分が3回変わります。その日の日はあなたの子供のバイオリズムの機能を使って建設されるべきです。 「Zhavoronkov」の演奏のピークは朝9-10に落ち、夕方には16-17。最高活動の「SOV」期間で - 夕方の前半から11から12時間、夕方に18から20時間。人々の3番目のカテゴリーは「ハト」、または不整脈です。彼らは早く起きるのが好きではありませんが、それでも遅くはお勧めできません。最大負荷の最適な時間は午前中、15~18μmです。
両親は割引をするべきであり、70年の子供の健康が日中だけでなく、また学年の中でも変化しています。
火曜日と水曜日に、原則として、子供ニブルサイエンスグラナイトが最も生産的に。週末までに、彼らは著しく疲れています。金曜日に、すべての指標が大幅に削減されます。
年間、精神的および筋肉の活動は10月から1月以来より高いです。それから疲労の増加の期間が来ます（第3四半期は最も難しいです！）、4月から6月にスプラッシュが始まります。年齢とともに、これらの違いはそれほど目立つものではありません。子供の体は成長し、学校のテストに適応しています。しかし、短期の寒さでさえ、2~3週間の子供のパフォーマンスを損なうことを忘れないでください（！）、彼はより速くなり、悪い材料を記憶します。あらゆる種類の慢性的な不幸について何を言うべきか！弱い子供たちは特に穏やかなモードが必要です。そして覚えておいてください：あなたの子供たちはうまくリラックスするべきです！