チキンはジンジャーとニンニクの東部です

Anonim

材料: 4チキンの木の革、4つのきゅうり、50-70 gのピクルス生姜、ミントビーム、2つのクローブ、2つのTBSP。オリーブオイルのスプーン、海の塩を刻んでください。マリナダのために:ジンジャールート20~30g、1ニンニククローブ、2 TBSP。スプーン酒、2 TBSP。醤油のスプーン、2 TBSP。味噌のスプーン、1時間スプーンシュガーマスコバドゥダ、¼h。グラウンドチリのスプーン。

調理方法:オーブンは200度に予熱します。生姜根は清潔で小さなおろし金の上に置きます(それは1 TSPになることが判明してください)。ニンニクの血餅は清潔で、ナイフを平らな側で砕いて細かく切り刻みます。 Marinade:Miso Paste、Soy Sauce and Sake、All Mixを組み合わせ、その後砂糖、チリ、グレートした生姜とニンニクを追加して再度混ぜる。ハムは半分(太ももとシン)にカットされ、マリネに入れ、混合し、室温で10分間去るか、冷蔵庫に数時間送ってください。皮を剥がし、シードを切って除去して除去し、種を除去して除去して剥がして除去します。ナイフの平らな面は、きゅうりのシンクをわずかに粉砕し、それからそれらを大きな部分で刻む。ミント大カット。残りのニンニクは掃除され、ナイフとチョップの平らな面を粉砕します。

漬物生姜、ミント、ニンニク、塩漬け、ミックスと接続するためにキュウリをスライスした。オーブンに入れることができる深刻な深い鍋では、オリーブオイルを温め、マリネとすべての側面から稚魚と炒め、炒め物と炒める。フライパンを蓋で覆い、箔を締めて加熱されたオーブンに送ります。 30分後、チキンの回転し、蓋を覆い、さらに10分間調理してからオーブンから外します。フライパンに形成されたソースの一部は、完成したチキン、残りのソースを排水して、アーティチョークとカルダモンと赤米の調製に使用することができます。

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脱毛を止める方法?
頭のどの部分では、髪は最初に落ちますか?ほとんどの場合、髪は頭の側面または頭の上に落ち始めます。しかし、成長ラインに沿って - 非常にめったに。脱毛の原因髪の毛はさまざまな理由で落ち始めることができます。それはストレス、そして間違った食事、そして悪い生態学、そしてビタミンの不足です。しかし最も一般的な原因はホルモンの背景の違反です。髪の毛はどのように成長しますか?ホルモンジヒドロテストステロンのおかげで。髪の毛が落ちると、ジヒドロテストステロンは卵胞に影響を及ぼし、それは再び成長し始めます。しかし、年齢とともに、体内のジヒドロテストステロンの量が増加します。ホルモンは毛包の上に作用して、彼らはそれに対する感度を失い、死にかけていることです。しかし、人々は彼らの髪の毛が落ちることに必ずしも気付くわけではありません。これを理解するためには、ヘアライン上のサンプルの幅を測定する必要があります。そして数ヶ月後、プローボの幅をもう一度測定します。それが増えたら、髪の毛はまれです。ホルモンの脱毛を止めるための3つの方法。最初。年齢関連の脱毛を停止すると、薬局で販売されているミノキシジル系の薬が役立ちます。ミノキシジルは、テストステロンホルモンのジヒドロテストステロンへの形質転換を阻止する物質です。したがって、体内のジヒドロテストステロンのレベルは上昇しないため、脂肪の紅色が止まります。第二。ホルモン障害による脱毛障害の停止は、黒スグリ油、繁殖油、大豆油でシャンプーとバルムを助けます。これらの油はフィトエストロゲンを含んでいます。これらの物質は毛包に対するジヒドロテストステロンの効果を防​​ぎ、それに応じて死なない。第3。年齢関連の脱毛を止めると、高フィトエストロゲン製品の製品が役立ちます。これらはビール酵母、大豆、赤のブドウです。植物estrogensは、死なない毛包に対するジヒドロテストステロンの効果を防​​ぎます。...