女優Ekaterina Rockotovaは、多くの星のように、外観の問題に真剣にやってくる。同時に、女優は彼女が美しさを維持すること、そしてそれが完全な反射を追求して起こった誤りをどのように維持するかについての公然と話をしていません。彼らの輝きカチヤの秘密は読者と共有されています。
私はチーズを含む長い乳製品製品を拒否しました。半製品、チップ、その他の現代の有害性を食べないでください。私は食事を見て、バランスをとるようにしてみてください。これにより、本体がトーンの中にあることができ、荷物後に迅速に回復し、製品からの命と健康のために必要なものすべてを得ることができます。私は通常のオープンマーケットで買います。ミステイトのショッピングニンジンは農場の庭から汚れを好みます。私は自分自身を制限しませんが、私は今私が今、私は今もっと自分自身を許可します。多くのフルーツがあります、彼らは喜びを持っています、しかし彼らはたくさんの砂糖を含むので、少し体重を獲得しています。 2週間の間、バリは肉を望んでいなかった、普通の生活には菜食主義者と呼ばれることは不可能です。海では、味の好みが変わるので、瞬間に食事療法はほとんど新鮮な魚やシーフードで、モスクワでは困難です。
私は食事に関する多くの実験をしました。最も狂気の行為は食事療法であり、私は5日間ジュースとスムージーを見ました。否定的な経験！最近の日々私は辞退しました。そしてそれがすべて終わったとき、私は高温および膵炎を持つ胃腸科医に私自身を見つけました！だから、この新たな食事は有害で危険な実験であることがわかった。私が栄養をフォローし、私の健康にはもはやリスクされていません。
キャサリンは筋肉量を採用しないように機能的な訓練を好む
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私は買い物止めです - そして誠実にこの認められている b私は私の幼年期が影響を与え、私はすべての衣装の下にあり、すべての休日の下でブーツの一組を持っていました。今、私はこれらの剥奪を補充しました。最近私の靴を数えた - 私は400組以上のペアを持っていることがわかりました！なぜ私はそんなに必要なのですか？私は知らない。季節のために、私が時間がないすべてを身に着けていると、しばしばけだけされていない箱についてしばしば忘れてください。私はすべてを知っています、私自身はすぐに暮らす場所がないことをすでに冗談にしています。私が修理されたときは、ダイニングルームを第2のドレッシングルームに変えました。しかし、それほど助けませんでした：まだ十分な場所がありません。そして、悪い気分が覆われているたびに、私は靴屋に行きます。年に1回、私は最後の2年間着用していなかったものである家で改訂を手配しました。私は気にしません。だから私は何か新しいもののための場所をリリースしました。
私は準備していません、私がバランスを取られ、家に帰る準備ができているのは簡単です。特に撮影や劇場のリハーサルの間 - 調理のための強さと時間はありません。セットでは、12~14時間後に1回夕食に送ってください。クッキーの形でのスナックの残りの部分。最も有用な食べ物ではありません。あなたがあなたとフルーツを取るなら - あなたは長い間伸びないでしょう。映画クルーは6日間の俳優を持っています。そのような電力モードを想像しますか？したがって、私は私と一緒にコンテナで同じ準備ができています。時々お母さんが私にやってくって美味しいです。疲れた家に戻り、台所ではスープがあります。それはとてもかわいいです、私たちはいつも私たちの両親のために子供たちを滞在します。
私はスポーツについて考えていなかった21年まで e。それから彼はフィットネス、キックボクシング、アルカリスキー、馬術スポーツに魅了されました。今私の人生には踊り、時にはホールがあります。しかし、私は筋肉の集合のセットに寄与しない機能トレーニングが大好きです。ボクシングで遊ぶことによって、それで彼の背中の後ろに戻ることができなかった筋肉を汲み上げます。今、私はこのプロセスに賢く来ます。週に3~4回、私は心臓、バレエ体操、伸張を作ります。それは私の職業にとって非常に重要であり、劇場で働いています。
私は撮影と公演のために、私は常にまっすぐまっすぐにしていますが、それはとてもです。したがって、マスクとキャビンケアはノルムになりました。普通の日に私は髪を守り、触れないようにしています。そして、すでに拒否された実験から、1日後、「ありがとう」、私はほとんどすべての私の長さをほとんど全て失った。彼はすべてのモスクワの金髪で激しく人気があり、1.5 - 2ヶ月ごとにパリから来た、キューは彼に建てられました。私も彼に行き始めました。最初に、結果は非常に満足していましたが、3回目の染色の後、髪は2~3センチメートルの長さのストランドを破壊し始めました。私は泣いて、最も効果的な手順を作り、3年間長さが成長しました。
Rokotovの1つの非常にファッショナブルなスタイリストに「ありがとう」と一度にすべての髪の長さが失われた
写真：Rita Sevore.
私は美容師に行き、Botoxを試してみる。しかし、私は顔の顔の表現を必要としていません - そして脇の下には注射が必要です。そして、あなたは体の他のすべての部分を汗をかく（笑）。私は最初の年のためにこの手順をしています、そして、私はそのようなものです、私はステージ上で、そしてフレーム内で、セットで、私の衣装は常に完璧に見えます。私はまだ中間療法をしています：あるコースは朝の腫れから私を届けます、それに残念ながら私は傾向があります。プラスまぶた自体を強化します。今度はハードウェアの美容学が開発され、これは即時効果を与え、リハビリテーションを必要としません。冬には、肌の不規則性を取り除き、安心のレベルを取り除くために3-4のレーザー手順を作ります。
唇の増加に伴う最も陽気な物語は19歳で私と共に発生しました。それからそれは唇を増やすのがおしゃれであり、私は持ち込まなかった。私は彼ら自身から彼らがぽっちゃりになっているので、私はこの手続きに長い間美容師を説得しなければなりませんでした。彼女は拒否したが、私は辞書でした。結果として、彼女は私に下の唇を作っただけです。神は、私が半年として渡された餃子を持っています。まだ期間の写真を笑っています。そのような実験が望まない。今ファッションになるのはいいことです。自然の美しさ！
私の若者では、整形外科のために相談に行きました。彼の「巨大な鼻」を受け入れることができなかった。彼が私のすべてのトラブルと失敗の犯人を考慮しています。鼻形成術をするための夢の中で多くの専門家を迂回しました。しかし、彼らは私を止めませんでしたが、2ヶ月がリハビリテーションのために去るという事実の理解は、彼らはルンゲレットと彼女の顔に巨大なあざがされて歩く必要があるでしょう。だから私はプラスチックをしませんでした！今日私はそれがすべて愚かな若々しい考えのレベルでのみ残っていて、私はキーボードのように鼻と共に生きていません。私は鼻を撮り、私は彼と一緒に幸せに暮らしています。そして私は絶対に何も変えたくありません。
「彼の若者では、プラスチック外科医のために相談に行きました。彼の「巨大な鼻」を受け入れることができませんでした、彼が私のすべてのトラブルと失敗の犯人を考えると」
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フランクになるために、それでも私はプロの化粧品のコミットメントです：高コストの面ではなく、専門家によって開発された資金であるからです。私は顔のサワークリームが大幅に変えることができるとは思わない。私が時々リゾートする唯一のことは自家製にとって目の下の肌を冷却するのを助けることを意味します。腫れがあったことを理解しているならば、プロのパッチはありません、私はアイスキューブを使います。あなたはまだあなたの綿のスパンガットを半分に切ることができ、それらを水や牛乳と混ぜて冷凍庫に入れます。あなたは小さじを凍結することができます。しかし、過冷却をするのではなく、リーンの肌に入れないでください。
私は美しさが内側から行くと信じており、自分自身の養子縁組から始まります。これが正しい栄養を補完した場合、2リットルの純水の1日に1日と在宅介護のために、結果は待ちません。夢は私たちの美しさ、そして私たちの幸せのために非常に重要です。可能であれば、私は真夜中まで寝ようとしています。これらの睡眠の中にのみ身体のための重要なホルモンが生まれました！あなた自身のために時間を後悔しないでください、あなたの美しさと健康！