あなたが自分自身が対処しないとき:心理学者に連絡するためのトップ5の理由

Anonim

私たちが痛みを伴うとき、私たちは理解しているので、歯科医に急いでいます - それ以外の場合は悪くないでしょう。しかし、私たちの霊的な痛みが現れるとき、私たちは心理学者にとって急いではなく、私たち自身の、または愛する人の助けを借りて対処しようとしています。多くの場合、奇妙なことには十分に起こります - それを分析することによってどのような状況をもたらし、友人とそれを議論した、私たちは私たちが生き続けてかなり良く感じることを可能にする解決策にやって来ます。

心理学者に相談する機会はあらゆる機会のために私たちの国に練習はありません。しかし、専門家の助けを借りずに状況があります。そして、あなたが自分でこれらの状況に対処したい場合でも、あなたの隣に医師がいたかのように、それはあなたがそれほど効果的かつ最低限の損失で行うことは働きません。したがって、私たちのそれぞれは、それが心理学者に連絡する価値があるときに知るべきです。

1.パートナーからの裏切り、関係、重い離婚。あなたが関係が回復しないと思うならば、それは心理学者に行くことを意味しません、あなたは間違っています。この場合の心理学者は、パートナーに戻るためには必要とされませんが、あなたに自分自身を返すために:感情に入って、把握して住んでいます。

2.崩壊や離婚の危機に瀕している関係。この場合の心理学者の支援は単に不可欠です。関係を節約することができるかどうか、またはヒステリックを登って手を登ることができるならば、それは崩壊をもたらすかどうか、または崩壊をもたらすことになります。

時には友達とのコミュニケーションは役立ちません

時には友達とのコミュニケーションは役立ちません

写真:Pixabay.com/ru。

あなたは対処しません。それが対処すべきだと思うとき、(勉強、仕事、子供たちの育て、結婚など)、心理学者に行きなさい。特にあなたがすでにあなたが動機を探すべき場所について多くのヒントを試してみたのであれば、そしてあなたの時間を計画する方法。心理学者だけが、あなたが実際に何をするべきかを実際に説明するのを助けるでしょう、そして特に人間の生活を奪うもののうちの喜びも喜びを喜ばすのです。

あなたは一箇所にバッチします - そしてあなたは悪いです。それはあなたが「バッチング」している人生の分野とは関係ありません:仕事を変更することも、給料の増加を求めることはできません、あなたは深刻な関係を決めることも、別の都市に引っ越すことはできません。あなたは関係に満足していないとパートナーに言うことはできません。あなたは将来の彼らの計画について両親を宣言することはできません。あなたの人生の中であなたの人生の中で何かを決めること、または何かを変えることが不可能であるならば、心理学者に行きます。

5.あなたは自尊心が低いです。多くの場合、いくつかの問題を一方向に解決することができます - 自尊心を適切なレベルに上げることができます。私たちのほとんどは自分で自尊心に関する問題を解決しようとしていますが、原則として、この場合はこの場合には、ある平均レベルで撮影していません。一方、普通の幸せな生活を送るためには、十分な自尊心が非常に重要です。

続きを読む

朝の陽気な6つの秘密
秘密数1就寝前の部屋をよく換気し、窓を一晩開いたままにするのが良いです。低温では、脳は深い睡眠の段階では速くなり、それには長くなりました。すなわち、この状態は最も多くのものに影響を与えますが、眠るかどうか。この段階では、毒素が表示され、リソースが復元され、臓器の操作がチェックされます。 空気を入れてPixabay.com。秘密番号2。暗いカーテンを買うと一晩。これは、メラトニン睡眠ホルモンをより効率的に製造するのに役立ちます。私たちの目が暗い状況にあるときそれは際立って、それは光の中で破壊されます。その生産のピークは23:00から4:00の間で行われるので、この時点で眠ることが重要です。そしてすぐに目を覚ますためには、より明るい光、好ましくは太陽を必要とする必要があります。 暗闇の中で眠る必要がありますPixabay.com。秘密番号3。寝ても同時に起きます。そして週末の心配はありません。それであなたの脳は休んで回復し、一定数の時間をかけます。したがって、あなたは一日を通して最もすることができます。 週にアラームを置きますPixabay.com。秘密番号4。私たちの睡眠には4つのフェーズが含まれています。最後に目を覚ますのが簡単ですので、一日中良く感じるでしょう。それを決定するために、たくさんのスマートアプリケーションがありますが、あなたはまた「祖父」の方法を試すこともできます。警報時刻を変更するだけで、実験中は、いつでも理解します。 彼らの睡眠位相を検出しましたPixabay.com。秘密番号5。良質の睡眠のために、部屋の中の湿度は重要です。その最適レベルは45%、そしてより良い70%です。保湿剤を購入するか、ベッドルームに水族館を入れる。 良い夢のために湿度が必要ですPixabay.com。秘密番号6。小切手。もちろん、朝の早い時期には運動について考えても難しいですが、体温を高めるために必要です、それは目を覚まし、陽気に感じるのが簡単です。 充電は目を覚ますのに役立ちますPixabay.com。...
私はバランスを保持しています:簡単な演習との調整を改善する方法
スケートローラーはすでにMAITとMAINで働いていますが、私は本当に欲しいものの誰もが氷の上に立つことができるわけではありません。多くの場合、原因は調整がない - 1つの厄介な動きと今、あなたはすでに氷上に横たわっていて、何かに乗りたくない。しかし、すべてがあなたの手の中にある、それはあなたの均衡に取り組むのは少し簡単です、そして私たちはどうやって私に言います。足への注意私たちはスムーズに立ち、かかとが互いに触れるように足をつかんで、そして目を閉じて側面に手を引っ張ります。ポーズを半分に保ち、それからあなたの手を上げ、そしてこの位置ではまだ半分の分です。切る今、まっすぐ起き、靴下に登り、頭を戻す必要があります。あなたができるのなら、あなたがすることができるならば、ポーズを半分に保ちなさい。次に、運動を繰り返しますが、目を閉じてください。曲がる私たちは靴下に起き、左に少し逸脱しています。突然右に逸脱します。私たちは約7回の行動を繰り返し、徐々に10に増加します。 大胆に氷上に行きます写真:www.unsplash.com。片足でまっすぐになり、私たちはあなたができる限り高いものに手を手に入れて片足を上げる。この位置では、30秒以内にゆっくり頭を異なる方向に回します。運動を繰り返しますが、他の足で。あなたが当事者で揺れるのをやめるまでそれを実行し、運動はあなたにとって簡単になり始めます。"飲み込む"私たちはまっすぐ立ち上がって、私たちはあなたの手を側面に手に入れて、スケーターがするにつれて足を取り戻します。このポーズでは、1分間遅れてから足を変えます。脚は背中から同じ行にあるべきであることを忘れないでください。猫の散歩私たちは比較的狭い国境を探していると子供の頃に落ちています。私たちはできるだけ多くの距離を通り抜けようとしています。手の助けを借りて残高を保持していますが、体をできるだけ早く押すようにしてください。徐々にステップの速度を上げます。...
今週のスポットライトになる黄道帯の兆候
双子あなたは他人の注意を払うのが好きです、そして今週はそのような機会はありません。あなたの魅力は今ピークになっているので自信を持ってください!今週、あなたが私たちの好意的な状況を包装できるようになるだろう、それは他の人と誠実で礼儀正しいことだけの価値があります。ふくらはぎ今週はあなたの仕事の結果がボスや同僚の中で緊密な注意を引くので、成功するのは簡単になります。汚れの顔にぶつけないように注意してください!今、仕事で最善の面から自分自身を表現する時があり、あなたが本当の専門家であることを証明しています。あなたがサービスの後押しを輝いているか、給料への後押しを輝いている可能性があります! アレクサンドラハリス射手座あなたは今週の周囲の前向きに責任を負っているので、人々はあなたに伸びています!あなたの広い笑顔は気付かれないままにすることはできません。恋と楽観主義を続けて、あなたは新しい友達や便利なビジネス連絡先を手に入れることができるでしょう。そして今、愛する人との関係を調和させ、彼らの観点を伝える時が来ました。あなたは聞いて聞く準備ができています!Aquarius.周囲は間違いなくあなたの積極的な変化を祝います、それで賛辞を取る準備をしてください、そして時には迷惑なファンから静かにさえあります。周囲はあなたが実際に立っていることを理解することをあなたに与えるでしょう、それであなたの自尊心は今成長するだけです。今週はあなたのそばに頑張ってください、あなたは価格を知っています!魚今週はあなたの友人や友人だけでなくあなただけがあなたを覚えていますが、古き良き慣れ親しんだ。あなたがFacebookの人から「Facebook」にメッセージを開くと、数年前に見たことがない場合は驚かないでください。これらの会議は非常に快適で有望であることを約束するので、あなたが開いて連絡するようになることを勧めます。...
Gemma Arthon:「愛についての映画は、人生ではより頻繁に起こるから」
タイトル夏。フランス。朝のクロワッサンの香り。空気は官能的に飽和しています...ボヴァリーの姓の中の英語の夫婦はフランスの奥地に移動します。 Hustava Flaubert「Madame Borkov」の仕事の大ファンであるBaker Martin Jubberは、彼の新しい隣人でローマンのヒロインの生きている実施形態を見ています。そして、宝石が夫の後ろの小説を変え始めると、マーティンは文学ボバリーの運命を繰り返すのを防ぐことを試みています。しかし、魅力的なジャンマは古典を読みませんでした...フィルムについて:「最初に私はこの役割に同意するべきかどうかを疑った。さらに、この絵の直前に、私は「タマラ」テープの「暴行」でプレーしました。しかし、私がスクリプトを読むとき、それは非常に生きているように見え、触れて魅力的です。私はすぐに情熱と思いやりがメインのヒロインに浸透しました。さらに、フランスで働くことに興味がありました。フランス語について:「最初は他の人の言語を演奏するのは簡単ではありませんでした。そして時々リラックスしてあなたの発音に焦点を当てていないので、私はアルコール系の他の何かの他のものを飛ばすことができました。しかし、あなたはいつも飲むことができません!そして最後に私はどういうわけか私自身に対処しました。そして今、私は私がフランス語を話すことを誇らしげに宣言することができます。」 ロマンチックな映画の歴史は、ノルマンディーのフランス州の素晴らしい性質の背景に対して展開します。...