スター相続のカプリス

Anonim

娘バレリア、アンナシュルギン、 9月上旬に、Instagramの写真を投稿しました。本当の、彼らに裸の体はありませんでしたが、アンナのファンは彼女がいい女の子だったので、写真は多くの騒音を作りました。有名な母親の母親は彼の娘に挑戦し、彼女の大人を呼んでいましたが、これらの写真によってAnyaが発表されたと考えられました。

Sergey Zverev Jr.は今コロムニャに住んでいます...写真:Instagram.com。

Sergey Zverev Jr.は今コロムニャに住んでいます...写真:Instagram.com。

誰もが彼の養子父親として身を包んだことを定義しているように、有名なスタイリストと初心者のPop Star Sergey Zverevが公正な髪のワームを持つパーティーでどのように登場したかを覚えています。しかし今21歳のSergey Zverev Jr.それは異なって見えます。ソーシャルネットワークの彼のページに、彼はそれが深さから普通の人のように見える写真を投稿しました:非常にシンプルで、常に片付けられていない服装、硬さはまったく完璧な髪型ではありません。写真では、安価な車の中でSERGEY DIGがどのように掘り下げられているかを見ることができます。グラスで普通の女の子とキスをすることができます。オフスプリングが、有名人の親戚が住んでいるイルクーツク地域の彼の母国の村に亡くなったという事実について、すぐにゴシップをクロールしました。

...しかし、その前に、多くのメディアは魅力の王の息子が村に行ったと書いた。写真:Instagram.com。

...しかし、その前に、多くのメディアは魅力の王の息子が村に行ったと書いた。写真:Instagram.com。

しかし、それはセグレイが彼らに旅行したことがわかりました、そして今、彼はモスクワの近くでコロムナに住んでいます。そこで彼はDJとして働いています。

Anna Zavorotneuk。写真:Instagram.com。

Anna Zavorotneuk。写真:Instagram.com。

娘アナスタシアZavorotnyuk、アンナ 2年前、私は有名なお母さんを懸念の理由がたくさん傷つけました。ソーシャルネットワークの彼のページに、女の子は非常に率直な写真をレイアウトしました。今アンナが落ち着いた、女優とテレビの発表者になり、現在挑発的な写真が彼女に属していないと主張しています。

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間隔飢餓:健康に害を与えずに体重を投げる
近年普及してきた戦略の1つは区間飢餓と呼ばれています。断続的な飢餓は、最小限の食料摂取量またはその欠如の定期的な短期間の絶食または期間を含むパワーレジメンです。ほとんどの人は体重減少の手段として定期的な飢餓を理解しています。 Itvalite Starvationは、人々がより少ないカロリーを食べるのを助け、それは時間が経つにつれて減量につながる可能性があります。しかしながら、周期的飢餓はまた、コレステロールおよび血糖値などの糖尿病および心血管疾患のような健康状態の危険因子を変えるのを助けることができる。我々は、このトピックについて知る必要があるすべてのものが調査されている、ヘルスラインのウェブサイトの素材を翻訳します。断続的な飢餓計画を選択する断続的な飢餓のいくつかの異なる方法があります。最も人気のあるものは次のとおりです。方法16:8ダイエット5:2ダイエット「戦士」代替飢餓(ADF)すべての方法は効果的ですが、どちらが最もよく機能するかの選択がその人によって異なります。ライフスタイルに一致するメソッドを選択するのに役立ちますが、それぞれの利点とマイナスについて詳しく説明します。 間隔断熱は図を保つために役立ちます写真:unsplash.com。方法16/8。間隔断食プラン16/8は、重量損失の最も一般的な方法の1つです。計画は1日8時間のセット期間で食品やカロリー飲料の消費を制限します。その日の残りの16時間の間に食品からの禁酒が必要です。他の食事療法は厳密な規則と規範を確立することができるが、16/8の方法は時間制限モデルおよびより柔軟である。カロリー摂取用の8時間のウィンドウを選択できます。何人かの人々は朝食をスキップして正午から20:00まで飢えさせることを好むが、他の人は遅い食事を避け、9:00~17:00を保持しています。スケジュール。日中に持つことができる時間数を制限することで、体重をリセットして血圧を下げるのに役立ちます。研究は、16/8法などの時間制限給餌スキームが高血圧を予防し、消費された食品の量を減らすことができ、減量につながります。...