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Anonim

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Anna Sang in Mariinsky。

彼女がドアハンドルに触れたとき - 木製、大虐殺、彫られた建物の涼しさに含まれ、劇場、バイオリン、アリア、魂が離陸し、良くなった。彼女は家でここにいた、誰もが彼女を知っていた、彼女はみんなを知っていました。

通常、ここに入ると、Annaはすべてを忘れて音楽に解散しました。しかし、今日は焦点を当てることができませんでした。私の頭から彼女の夫との朝の会話は行かなかった。

イゴールはコーヒートルコで調理されました。彼は塩のコルクで、コーヒーの泡の上昇したキャップを使って適切に調理されていました、そして、このヘドジェレンの儀式は違反しないほうがよくありました。しかし、今日、彼は彼自身に違反して、彼女の光の歩みを傷つけ、彼女の頬にキスをしました、私は彼の給料を上げない、そして彼の給料を上げていない、そして彼は彼女に言うでしょう彼が今日彼女の正しいことを考えることすべて!

アンナ・ケイバラはスプーンで汚い紅茶をかき混ぜて、彼がこれらの靴下を黒の色の靴下を取りました。 Olga Sergeyevnaが発現しているように、灰色の灰色のラズベリー、彼のママン。味の息子は魅力的ではなく、アンナは喜んで考えました。私は確かに力ではありません。 Igor Igorのキャリアフライト、そして自分自身の数量を知らず、そして最近私は3人の後ろになりました、私はいくつかのばかげたハワイシスを着ています。鼻にコンサートがあり、次に、作品やより多くの調理があります。おかしい見たい - それを見てみましょう。

「そして、私は去る」とイゴールが冗談に行きました。 - そのような給料のためにそのような愚か者を探してみましょう!

- どこに出発しますか? - アンナティーから彼女の頭を上げた。 - そして私たちは何に何をしますか?

今日のIgorは衝撃を受けていました。 - 旅行用のプログラムを作成します。たとえば、KalugaからMoscowまで、ディスクを入れ、皆が彼に言うことがある:昔の昔のこれらの場所で何が起こったか、昔の歌で何が起こったか。

- モスクワに乗るのは誰? - ネフォルトはアンナに尋ねました。 - トラック運転手?

- トラック運転手はなぜですか?たとえば観光客。あるいは単に問題が行く...

"AAA、"アンナは伸びて決定しました。 - 話す必要があります。

彼らは15年間結婚していました。お互いを愛していますが、それについて何についてです。私が知り合いになったとき、Anna、熱狂的な、好きな、Heroin Elena Nightingaleには似ていませんでした - 代替の顔を持つそのような女優の前にありました。 Igorは若いコスロシェフスキーのように見えました。カップルは - Ploy!そして人生の共同計画は何でしたか!

15年間、計画は計画を維持しました。満たされていないのは、家族計画 - 子供たちの中で最も重要なことでした。彼らは子供を持っていませんでした、それは明らかではありません。医者は特別な問題を見つけませんでしたが、子供はいませんでした。最後に、彼らはEcoでさえも決めました - しかしそれは出てはいけませんでした。

最後のチャンスは残った。

「私は子供を採用したいです、Igor」。

イゴールは彼の手を引っ張った、コーヒーを流しました。

- の面では?

- 直接。私は子供を採用したいです。私たちは若いですが、強さがあります。

- いいえ、待って、よく、どうやって採用していますか?私たちは自分のものを持っています、あなたはちょうど待たなければなりません...

- どのくらい待っていますか? 15年間私たちは待っています、あなたは待つことができません。一般的に、私は決めました。

- お決まりですか?そして私、そして誰もいませんか?そして、それは、あなたが事実の前に置く必要があるだけでなく、何も意味しますか?

その後、Igorが彼の上司で彼の妻を比較した醜いシーンに従った、だれが彼とは理解していないと言って、そして働くように走って、ドアを叩いたと言った。

主、そしてサンダルは彼が撮ったところ、彼が彼のアンナの世話をしたところに見た。

次に何をすべきか、それは理解できなかった。一人の子供が引っ張らないだろうが、それはそうであり、与えないようです。イゴールが休んだ。そのような場合、それは彼を説得するのは無駄でした、彼女はまた知っていました。

リハーサルの後、Annaは彼の友人と呼ばれます - 皆によって共有された唯一の人。まあ、またはほとんど全部に。私たちはヴィンセントで食事に同意しました。

ビートカルパッチョの光、マシャは朝のイベントについてアンナの物語を聴き、彼の口を詰めたと言った:

- もう一つのオプションがあります。あなたはすべてを試していません。

アンナは憤りからさらに窒息しています。

- すべてではない?はい、あなたは知っています:すべての医者が周りに行きました、すべての祖母...

Mashaが繰り返し、キラーワインで楽しんでください。 「あなたは正直に言うと、イゴールに加えて、誰もがまったく存在していますか?」

- いいえ、 - アンナは赤面しました。

「聖」はマシャを見回しました。 - あなたの評判はとても申し訳ありません。それは罪ではなく罪ではありません。あなたはIGORと性的不適合性を持っています、私はそれについて読みました。彼の精子の登山が欲しくない。そして他の人が望むかもしれません。あなたは試す必要があります!

- あなたは私を変えるためにigorを何を提案しますか? - アンナは厳しくマシャを見ました。

「いいえ、私はあなたが妊娠することを提案します」とマシャは怒った。 - そしてこのために、すべての手段は良いです!

- まあ、結局のところ、それは他の人と協力しないかもしれませんか?

- 多分。しかし、あなたがすべての試みを試みると、少なくとも良心は清掃されます。

アンナは疑問に思いました。彼女は結婚した宝物の準備ができていなかった、他の誰かの人の腕の中の人を想像することはできませんでした。

- 一般に、マシャはすでに支払っています。 - 思考 - 電話、私はあなたが見つけるのを助けます、それはまったく問題ではありません!

一週間後、Annaは呼ばれました。

- 準備できました。オプションを手伝ってください。

「オプション」は、Mishaという名前のインテリジェントな種のひげを持つ素敵な小さな男になることがわかった。すべてが夢のようになった - Annaさえ、彼は一つのことだけを考えたからです。「私はむしろ終わらせるだろう」 Mishaは丁寧で親切でした、私は家に過ごしたかったが、彼女は忠実な口実の下で拒否して逃げた。

彼女が自分自身に耳を傾け、理解しようとしている:新しい人生がそれに由来したかどうか。彼女はこの子供を望んでおり、彼を望んでいませんでした。それは恥ずかしい、怖い、彼女は眠っている、見たように見えました。 Igorは彼女に何が起こっていたのか理解していませんでした、彼は尋ねました、病気になっていなかった、インダンマンにちらっと見た。彼は義理の上司について話をしやすく、映画に彼の妻と呼ばれていましたが、100年間起こらなかった。

私が毎月行った日、アンナは幸せでした。彼女は彼が彼女の反逆を許すことができず、その人生が彼女の発疹の行為のためにタルタララに飛ぶことができるという彼女の夫にうそをつくことができなかったことに気づきました。アパートの周りを飛び回ると、彼女はお祝いのテーブルを覆っていました、少しはバロロの大事なボトルを冷やした、一度イタリアからもたらされました...

- 宴会の機会によって? - イゴールが驚いた。

- 成功したコンサートの際には、annaにあります。彼女は些細なことに横になる方法を知っていました。 - まあ、一般的に、私たちは瓶のある長い間そんなに座っていませんでした...

-aaa ...そしてコンサートが電話しなかったのは何ですか?今日はそれを知りませんでした...

彼らがすでに瓶を終えたとき、Igor、Annaを抱きしめて、彼女の耳に言った:

- そしてあなたは知っている、私は思ったと思った、私は考えました...本当に眠ってみましょう。男の子。私たちは拒絶を尋ねます、それはただ生まれました...私たちはテディベアを呼んでいます...

「ええ、いいえ」とアンナがフリンチされました。 - Igorに電話しましょう。 IgorIgorevich。私の意見では、とても美しいです。そして彼らは、外出先にキスをして、寝室に移動しました。

9ヶ月で、その少年はアンナとイゴールで生まれました。彼らが集めたようにIgorという名前。 Igor Igorevich - 美しく聞こえます!

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間隔飢餓:健康に害を与えずに体重を投げる
近年普及してきた戦略の1つは区間飢餓と呼ばれています。断続的な飢餓は、最小限の食料摂取量またはその欠如の定期的な短期間の絶食または期間を含むパワーレジメンです。ほとんどの人は体重減少の手段として定期的な飢餓を理解しています。 Itvalite Starvationは、人々がより少ないカロリーを食べるのを助け、それは時間が経つにつれて減量につながる可能性があります。しかしながら、周期的飢餓はまた、コレステロールおよび血糖値などの糖尿病および心血管疾患のような健康状態の危険因子を変えるのを助けることができる。我々は、このトピックについて知る必要があるすべてのものが調査されている、ヘルスラインのウェブサイトの素材を翻訳します。断続的な飢餓計画を選択する断続的な飢餓のいくつかの異なる方法があります。最も人気のあるものは次のとおりです。方法16:8ダイエット5:2ダイエット「戦士」代替飢餓(ADF)すべての方法は効果的ですが、どちらが最もよく機能するかの選択がその人によって異なります。ライフスタイルに一致するメソッドを選択するのに役立ちますが、それぞれの利点とマイナスについて詳しく説明します。 間隔断熱は図を保つために役立ちます写真:unsplash.com。方法16/8。間隔断食プラン16/8は、重量損失の最も一般的な方法の1つです。計画は1日8時間のセット期間で食品やカロリー飲料の消費を制限します。その日の残りの16時間の間に食品からの禁酒が必要です。他の食事療法は厳密な規則と規範を確立することができるが、16/8の方法は時間制限モデルおよびより柔軟である。カロリー摂取用の8時間のウィンドウを選択できます。何人かの人々は朝食をスキップして正午から20:00まで飢えさせることを好むが、他の人は遅い食事を避け、9:00~17:00を保持しています。スケジュール。日中に持つことができる時間数を制限することで、体重をリセットして血圧を下げるのに役立ちます。研究は、16/8法などの時間制限給餌スキームが高血圧を予防し、消費された食品の量を減らすことができ、減量につながります。...