おそらく女性が美しい体の闘争で直面することができる最も不快な問題の1つ - セルライト。理論的には、ビーチで周囲の人々を賞賛する必要がある場所では、魅力的な肌に同意します。私たちは、自宅の「オレンジ色の地殻」に対処する方法を教えてください。
マッサージドライブラシ
あなたがビーチシーズンに注文するために体を持ってくることにした場合に優れた方法。この種のマッサージはリンパ系および血液システムが機能するのに役立ち、それによって問題からあなたを支払う。ただし、この方法の要素性にもかかわらず、結果がこれに依存するため、マッサージを作ることができるブラシを慎重に選択する必要があります。
どのブラシがかかりますか？
- 天然繊維のブラシを獲得することが好ましい。
- ソフトブラシの結果を与えないので、中程度の剛性のブラシを選択してくださいが、肌が肌を損傷します。
- マッサージが少なくとも20分かかることができるので、あなたがブラシを手に保つためにあなたが快適であることを確認してください。
マッサージを作る方法：
- マッサージは常に乾いた肌、濡れやすく、伸ばし、微量のマイクロマムを取得します。
- 足からマッサージを始め、その後ゆっくりと肩に移動します。
- 手のひらと手が胸の方向をこする。
- 腹部の地域できちんとして行動します。穏やかな動きは反時計回りに胃をマッサージします。婦人科の分野で問題がある場合は、この地域のマッサージは禁止されています。
- マッサージの終了後、コークスまたはココア油で皮膚を取り扱ってください。
夏の季節の準備
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コーヒースクラブ
私たちは皆、コーヒーが全体の抗セルライト剤であることを知っています。さらに、コーヒーは皮膚の状態に完全に影響を及ぼし、それを湿潤させ、そして燃焼粒子を除去し、そしてまた強壮効果を有する。
スクラブを調理する方法：
- 3 TBSPを準備します。 l。砂糖、3 TBSP。オリーブオイル、挽いた粒穀物の半分。
- 砂糖とコーヒーを混ぜる。
- 皮膚に油を塗る、すべての表面に分配され、次に砂糖でコーヒーを塗る、わずかなマッサージで、最も問題のある地域でもっと活動をします。
- 洗浄水を洗い流してください。手順を週に数回繰り返します。
りんご酢
酢はまた、嫌われたセルライトとの闘いの優れたヘルパーを奨励します。毒素を除去するのに役立ちますが、セルライトの影響を受けやすい地域での摂食を防ぎます。
どうやって酢を使うことができます：
- 酢と水を等量で混ぜる。蜂蜜を加えて問題のある地域に適用してください。半分1時間の間、組成物を皮膚に残し、次に温水を洗い流してください。
- 酢とココナッツなどのマッサージオイルを混ぜる。私たちは肌を塗り、徹底的にこする。私たちは週に数回繰り返します。
- もう一つの良いレシピ - 私たちは唐辛子と2杯の穀物を混ぜてから、問題のある地域に適用されます。