爪 - 体の内側の状態の反射。ネイルプレートのいくつかの変更が気付いた場合 - それは成層化されています、それは剥がれている、汚れが現れる、彼らの回復について考える時です。そしてこれは家で行うことができます。
釘を作るもの
爪のおかげで、指の先端は、指の柔らかい部分で作られていない特定の行動を作るために剛性を習得して、例えば爪を与えます。爪の強さは力だけでなく、遺伝からも依存します。子供が子宮の母親から受け取るシステイン物質のおかげで、爪は強くなります。ネイルが自然から薄い場合は、ここでは何もできません。厚い釘が不自然に薄くなっている場合は、なぜそれが起こった理由を判断する必要があり、その後治療を開始します。
爪のおかげで、指先は剛性を獲得します
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ダイエットを変えることによって爪を強化する
私たちの栄養から、身体の非常に多くのプロセスは爪の成長を含めて依存しています。ネイルプレートホワイトドットに気付く、あなたの体に十分なカルシウムとマグネシウムがないことを知っています。
マグネシウムは爪の形成と成長に好意的に影響を与え、種子の早期外観を妨げる。ひまわりの種、亜麻、カボチャに多量のマグネシウムが含まれています。ハイカルシウム製品を煩雑な食事療法に加える：乾燥、ナッツ、レーズン、キャベツ。釘の問題の間、それはあなたの体のナトリウム含有量のレベルに注意を払う価値があります。その欠如は皮膚にも反映されています - それは低迷してゆるいようになります。
ネイルプレートの強化のための家の手順
塩の浴び
2杯の塩を飲みながら、温水でガラスに溶かします。指先を20分間ソリューションに浸した後、栄養クリームで爪を湿らせます。
ワインのガラスの中で、1杯の海の塩を溶かす。 15分の解決策で指先を握り、その後クリームを潤します。
バスの過程の持続時間：1週間に1回、1回、10日間の手続きを繰り返すとき。
爪の強さは食物だけでなく、遺伝からも依存します
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アロエジュースとホームクリーム
30％の脂肪含有量でクリームを購入すると、40mlが必要になり、30mlのアロエジュースを加え、40mlの海の振り上がり油を徹底的に混ぜる。結果として生じる質量は、釘の中に釘の中にこすります。得られたクリームを冷蔵庫に保管してください。
釘を敷設するためのクリーム
あなたは従来のクリームの半分の小さじを必要とするでしょう。 1ドロップのラベンダー油、ユーカリ、そしてChablieを追加します。得られたクリームは爪にのみこすります。
爪の問題の間、それはあなたの体のナトリウム含有量のレベルに注意を払う価値があります
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そしてもう少しネイルプレートの健康を維持するための便利な家のレシピ：少量のおしゃべりでレザーグレープフルーツの爪を拭き、保湿クリームを塗ります。クランベリージュース、赤スグリジュース、酢にも役立ちます。あなたは2日ごとにそれらを使うことができます。