急激な痛み、痛みを伴う痛みや絶望、絶望、絶望、絶望はすべての力、破壊的なものを取り除きます - それでは、それを感じたすべての人は嫉妬感を説明します。心理学者は、その強度では、嫉妬を損失の悲しみと比較することができ、1つの違いがあると言っています：悲しみはまだ進んでいます。あなたは嫉妬ですか？私たちは、このキャラクターラインに苦しむ価値があるかどうか、そしてその上に上を踏み出す方法であるかどうかを見つけます。
それは私が信念の草案の間で成長したことが起こりました：「彼の嫉妬を呼んでください！」、「それをファックさせましょう」、「嫉妬 - それは彼が好きなことを意味します」そして、もちろん、私の想像力の中で愛されていたのは、様々な情熱的で悪の嫉妬で描かれていました、そして映画のようなシーンや疑いなしで行う方法は私に降下を与えないのですか？私のロマンチックなアイデアは、それがどのようにして熱くされていたか、そして文学のヒロインのヒロインのヒロインが彼らの選ばれた選挙の嫉妬を引き起こす（少なくとも軽薄なオルガラリナを覚えている）、または疑いの自らに苦しんでいます。
幼年期以来、私たちは嫉妬にぴったりとしていると思います - そして、昔は子供の頃からそれを経験します。真実、彼らが子供を作るとき、私たちは失敗し、私たちの子供の感情のスペクトルを笑うことさえできます。成人の感覚は異なるようですが、実際には、嫉妬は年齢がありません、そしてそれの性質は1歳のカラプツァのため、そして大学の夫のために一人でいます。
適切な名前
驚くべきことに、長い間修正され、嫉妬を呼んでいる心理学者はそれがそこから来たのところについて明確に言うことができませんでした、彼らは質問に答えなかった、まったく嫉妬していない人たちがいて、同意しませんでした。これは、最後に、そのようなものです。
人間の魂の研究者は、嫉妬は主に愛、認識、地位、影響を失う恐怖に関連する複雑な感覚です。恐怖と共に、大きな役割は侮辱によって遊んでいます（私は誰かを好みました！」、怒りと渇望の所持のため。
この理論を踏んだ場合は明らかになります。嫉妬はすべての人を感じることができます。さらに、哺乳類でさえこれらの「愛らしい」経験に精通しています。私たちの古い猫が統治されたアパートの方法を覚えています、兄はかわいいふわふわ子猫をもたらしました。すべての世帯が届けられた競合他社の出現、MOSCIを認識できないように変更しました。彼は同時に異常に愛情のこもった、そして攻撃的、そして苦痛になりました。そして、「緑色の目を持つモンスター」が私たちの小さな兄弟に影響を与えているならば、ただそれが私たちの魂と一緒にすることを想像してください！
嫉妬は疲走、痛みを伴う、そして破壊的な感情として説明されています
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信念は、嫉妬が小児怪我の影響であることが一般的であるということですが、その結果、人が自己軽減の意味がありませんでした。適切な自尊心の代わりに、彼は降下しただけです。そのような人は、彼が愛や忠誠心にふさわしくないので、彼が誰かとより良いもののために残されることを常に期待しています。
これは部分的にそうです：確かに、統計によると、Jealiesのほとんどは機能不全の家族から出てきました。しかし、前に、そして誰がそれからではないのですか？まれな親（そしてあなたが両親であるならば、これは非難ではありませんが、事実の認識）は特定の怪我の子供たちには適用されず、まず私たちの自営利益は彼らに苦しんでいます。第二に、あなたが自尊心と元気であっても（たとえば、意識的なお母さんやお父さんや長い時間から上げ、慎重に慎重に働いています）、それはあなたが激しいカクテルを知ることができないという保証を与えません恐怖、怒りと疑いの。
だから、私たちは嫉妬は最も快適なものの1つであることに同意しました、そしてそれは私たちがどういうわけか私たちが直面している一般的な人間の感情の中からまさにそうです。私たちは私たちに嫉妬しています。それは起こります...自動的に！私たちはどちらもそれ以上の意識への努力をオフにしない、または「集まって、アドバイスするために良い環境に助言する方法を提供しません。
それで、私のガールフレンド、かわいい創造は、厳格な家父長の家族で育ち、彼女の衝撃を抑制して慣れており、彼女の夫が仕事で遅れたか電話を受けなかったならば、一瞬のようにフリアに変わりました。 「あなたは頭脳の中の何かを信じません - そしてすべてが道路から運ばれます。憤慨している痛み、今それは今、彼は私を裏切った、「ガールフレンドは訴えました。
だから、私たちはまだ恐怖、疑い疑問、そして私達のパートナーからの苦しみから押す必要がありますか？幸いなことに、これらの「攻撃」の強度を監視および軽減することができる技術があります。真実では、彼らがどの嫉妬に演技することができないことを理解するのはここで重要です。
信頼だが確認します
その事実は、科学者がこの気持ちの4つのタイプを区別することです。ぜひ嫉妬は根拠がある状況であり、そのルーツは適切なまたは絶え間ない恐怖へのあなたの傾向にはありません。
嫉妬は：
恐れ。嫉妬のカクテル全体の恐怖は支配的な気持ちです。非常に恐れでは悪いことは何もありません。これはすべての力を動員するための信号です。しかし絶えずテストすることは有害で危険です。ケースの摩耗 - 私たちのモットー。
怒り。恐れているのは強力な基本的な感情に含まれています。あなたがいつも他の誰かに変わるときに好きですか？怒りはあなたを助けるために枕を殴打する方法を鼓動させる必要があります。
憤り。ゴーリー、引っ張って、侮辱力の選択 - 彼ら自身のための悲しみと残念、急性不公平の感情、そして何が起こっているのかの不合理。これは感情の全体のスペクトルの最も破壊的なものであり、彼女は「背中」ポジティブ側を持っていません。
私の良いバディサーシャ、私たちの間の落ち着いた痰、最近、彼の女性が本物のステージを築くこと、私たちが集めた機関のバーテンダーと一緒に浮気することを見ました。ここでは、怒りと恐れや侮辱が中に登ることができる非常に本当の理由です。
しかし、なぜ遠くに行くのですか？気持ちや感情の世界を認識する私の子供はすでに嫉妬が正当化されている状況に満たされています。彼は遊び場で重要なことを静かに扱いますが、私に他の誰かの子供（私が彼に話しているか手を取っているならば、神は禁じています！） - すべて、息子は戦争のように私に行くよう努めていますホラーが推測されている計画：「お母さんは今他の誰かに私を好むでしょう！」一言で言えば、あなたがより良いのために関係が変わらないかもしれないことを恐れているという自然な状況に陥るとき、嫉妬は明らかです。
この種の嫉妬はみんなになじみがあるので、多くの場合それは独創的な関係への信号です。嫉妬のための推進力として奉仕したのはなぜですか？おそらくあなたの組合は最高の時代より良くない経験が経験していますか？
あなたが状況嫉妬に遭遇した場合、それは2つのことをすることが重要です：それを完全にライブ（泣く、心配し、あなたの愛する人と共有する）、そしてパートナーと話をしたいという願望であっても「隠す」内側からあなたを食べます。タイムアウトはあなたとあなたと交流する機会を与え、それから落ち着いて再評価をします：恐怖と興奮の理由は本当にありますか？それは前に起こりましたか？
しかし、おそらく、次のようにあらゆるジープに尋ねる主な質問：それは嫉妬の目的で彼らの気持ちについて話す価値がありますか？私たちのアドバイスは明確なものです：価値があります！ 「i-messages」を使用して、非難しないで、攻撃しないで、あなたの経験について、そしてそれらを導く要因について話してください。 「あなたがどこにいたのかわからなかった、そして私はあなたがどこにいたのか知りませんでした」 - あなたがあなたのパートナーを水にしないようなフレーズについて、私自身について彼に伝えてください。
状況的な嫉妬ではどういうわけか戦いをする必要がないことを理解することが重要です。そう、はい、これらの鋭い徴候は本当の愛を手に持って手を握ることができます。しかし、突然あなたのパートナーが嫉妬していないならば、それは彼の無関心についてのまったく話さない！これらのエキゾチックな個人の間には、彼らの足にとてもしっかりしっかりしている人がいます。それは本当に大きな珍しいことであり、そしてより頻繁に返品が遅くなっていないか、親友との通常の散歩のための主張の欠如は、固有の状況嫉妬に拘束されています。
しかし、シングルエピソードがますます多くの頻繁になっていて、そして今や不安、恐怖、疑惑、怒り、そしてパートナーへの憤りがあります。最近、私は最近私が邪魔になる州に滞在するほとんどすべての時間に捉えました。彼の興味のある球に触れて、彼の運動と連絡先を制御するために、あなたの夫に電話をかけたり書いたりしたいのです。そのようなリズムに住んでいるのは非常に難しいです - そしてそれはですか？通常、病理学的な嫉妬に精通している人（そしてこの状態も呼ばれます）、それ自身の趣味や趣味に十分なものを置き、彼の情熱の対象と「理由」の目的と「理由」の疑い、怒り、疑いのない彼の愛。
修正を必要とする感情。一度に、この問題はこの問題を解決することができませんでした、病理学的嫉妬は心理的問題の氷山の目に見える部分であるため、その本質は孤独の恐れと拒絶の痛みの恐れです。どちらも子供の頃に会う経験、そして再び心理療法士が彼らに役立つでしょう。
ここで私は「影響を受けた側」について覚えておき、嫉妬のパートナーである人々について話したいのです。私はバリケードのこの側を訪問しました。 AlAs、専門家の後半をリードする点はありません。彼自身の欲求がなければ、嫉妬から来ることは何もありません。しかし、あなたは彼のために行かないでください、あなたの連絡先や動きを制限してください。私はそうしようとしましたが、それは明らかになりました。私が行動した理想のいくつかは、現場で成長したオセロのシーンと不満の理由を見つけました。
3番目のタイプの嫉妬は直面しています：パートナーに関する疑いは何ですか...あなた自身はあなた自身が変わった！すべてが簡単です：片手で可能であることを実感して、あなたは「間違ったビーチで」同様の物語があることができると結論します。
チーフ評議会：あなたが病理学的、移植片、または宛てられた改訂であるならば、私の問題を認識している、それは心理学者や心理療法士に連絡する価値があります
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4番目のタイプは、いわゆるグラフト化嫉妬であり、不正行為の疑いの疑いが家族のモデルであり、両親は子供たちからの愛の冒険を隠すことなくお互いに交代しました。成長するように、そのような子供たちはさまざまなシナリオがあることを知りません、そして彼らは絶えず絶えず嫉妬していません：そのような感覚は大きな痛みをもたらさず、彼らは背景かゆみのように見えます。
触るな！
チーフ評議会：あなたが病理学的、移植片、または取り組みされた改訂であるならば、私の問題を認識して、それは心理学者や心理療法士に連絡する価値があります。しかし、急性の恐怖と憤りの攻撃を体験することが容易になることができますか。もちろん！
いずれにせよ、最初のステップが行われます。問題の可用性を認識し、それを取り除きたいことを認識しました。原則として、彼女の本質はあなたがあなた自身の価値を別の性格として知らないことであり、誰かとの関係であなた自身を見つけることを余儀なくされています。当然のことながら、この状況では、あなたは絶え間ない不安を感じます：外部からの影響は関係に対する実際の脅威であり、それらがいないでしょう - あなたに誠実さはありません。
それは自然な2番目のステップを示唆しています：あなたはあなた自身の価値の感覚を取り戻す必要があります。それはあなたのパートナーの有無、その忠誠心や不倫に頼らないでしょう。そして自分に集中するためには、コントロール、調査、疑惑、そして経験に費やす最も強力なリソース全体を切り替える必要があります。この在庫はすべて粉砕されます。
私が自分自身が「オブジェクト」について考えているときはいつでも、私は冒険を必要としない緊急の問題を考え出した。清掃、洗濯、物事の選別 - そのような練習の月の後、私は注意を向けながら、アパートのすべてのキャビネットと棚を順序付けるためだけにしていました。
効果的な自家製心理療法の慣行は人形、描画、モデリングをねじって数えられます。嫉妬の攻撃が仕事であなたを見つけたならば、あなたはヘッドが緊急に報告を必要とする現実に戻ることができない、彼の手を振って、スクワットを作り、オフィスの周りのミニジョギングを手配します。
ステップ3：あなた自身の興味のある首脳を作成し、あなたの嫉妬の目的がないでしょう。 「火星に人生がある」、またはむしろあなたの選ばれた人のいない人生、それは美しく、面白くて飽和していることを実感することが重要です。この理解はあなたが緊急に部品を必要とするという意味ではありません。それどころか：彼らの興味を保持しているパートナーは彼らの国境を守り、そして悪名高い個人的なスペースを持っています、関係は嫉妬と悪い嫉妬ではなく、より調和的で深くそして安定しています。
最後に、あなたの否定的な感情をさせましょう！嫉妬は本当に真剣に心配しています、それは私たちのすべてのクリーチャーを捉えます - それは心からだけでなく体からそれを運転することが必要であることを意味します。一番難しい分で、あなたはダンス、ダンス、ジャンプ、スイング上に乗り、叫ぶ、手を振る、枕を打ちましょう - 緊張と恐れが行く。省エネルギーの法則によると、リラックスと強さの感情は解放場所に「やってくる」となります。
Balzacが言ったように、嫉妬は彼のパートナーにはありませんが、自分で。あなたの恐れ、強さ、そして資源を知ることが重要です。それ自体の知識は、内側からの嫉妬の貪欲よりも魅力的なプロセスです。