人生と彼女のレッスン:3重要な出力

Anonim

私が17年前に予想外の方法で受けた人生の主なゲームレッスンの1つ。

私は学校で勉強し、積極的な社会的地位を占めました。社会的な場所での活動のように、私の自分自身が定期的に追いかけた。

これらは昨年の研究、10-11クラスでした。学校や年上のクラスの市長である私はあまり少ないほど望んでいましたが、かつて自分自身を述べているのではありません。

活動家が再計算されるような時代はそのようなものであった。そして学校間でさまざまなセットと競争を率いてください。私は学校の市長の間の競争に送られました!とても奇妙でした。さらに、このイベントから何を期待するべきかは明らかではありませんでした。

数日で、タスクは知られていました - 一次クラスの子供たちとゲームレッスンを保持する。

私は激しくつまった、今回は私が正確に得られたことを実感しました。一次授業の子供たちについての私の知る限りでは、私が主なものを知っていたところで、私が主なものを知っていた関係で姉妹に降りました。

次のいくつかの夕方と夜私は感熱のように過ごした。最初は、私はいくつかの本、粘土、そして子供のための他の必要性を探していました(インターネットはそれでもその瞬間に私のお気に入りではありませんでした)。子供の休日の種類にいくつかの娯楽が見つかりましたが、それは切断事務所を過ぎていました。

旅行前の夜に、私は私に襲われたことすべてを思い出しました。同時に驚いたものは非常に簡単でした。

そしてあなたは知っている、私はクラスではなく、今まで経験した感情を思い出しました。最も単純な技術では、これらの感情は、さまざまなリーダーシップ、キャンプ、トレーニングの専門家によって引き起こされました。

私はその日を覚えているように、私はクラスに行き、私を見る25カップルを見てください。彼らは騒音を作り、走り、そしてジャンプしたい、私は恐怖から死なない。

私たちが先生の許可を得た最初のことは机から起きて大きな輪を作りました、そこで手から「電流」(手のひらを絞り込む)をさせました。

それから私たちは目を閉じて森を通って歩いた、そして私は彼らが道を見て、それから湖、壁、動物などを見ると彼らに言った。そして、彼らが森の中でどのように振舞ったか、そしてそれが彼らの欲求にどのように影響するかについて議論した。先生でさえ彼らの病棟について何か新しいものを聴くことに興味がありました。

この状況から、私は3つの非常に重要なレッスンを削除しました。

無駄な活動はありません。どんな仕事でも、あなたの経験、スキル、後者を豊かにします。

2.最大リターンで行われた業務はいかなる業務です。あなたはこれが報酬であることをすぐに理解することはできませんが、賞は間違いなくそうです。

それがあなたに与える感情を通して絶対にあらゆる現象を見ることができます。そして、あなたが人々に伝えたい最も適切な印象や感情を選択します - 最も重要で最も必要な芸術。

私が最初の場所を受け取ったその日P. S.私は、グループ、心理学、そして他の人のための感情的な魔法を創造するという私の邪魔をしていることをまだ知っていませんでした。

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ほとんどのオフィス労働者は、筋骨格系のシステムに関する特定の問題に直面しており、1つのポーズで長い滞在のためです。専門家たちは、筋肉の緊張を和らげ、関節の変化を防ぐために、毎日の身体に少なくとも6時間支払うことをお勧めしますが、誰もが毎回持っているわけではありません。私たちはあなたがオフィスで正しくすることができるいくつかの便利なストレッチ演習を集めました。試してみよう!ひもを引っ張るウォームアップのための優れた運動、それは椎骨の間違った位置のために背中の痛みを取り除き、片頭痛を克服することを可能にするでしょう。椅子に座って、できるだけ床に足を押します。膝は直角にあるべきです。手を握って城にクラッチしてから、それらを消してはいけない、手のひらを上げてください。私たちはクラッチを手を伸ばし、背骨がどのように描かれているかを感じなければなりません。同時に、頭はどこにでも傾いていません。本質的に、私たちは空に擦り傷を伸ばします。少なくとも2時間に1回少なくとも一度の伸張を行う。 座りがちなライフスタイルは彼らの問題につながります写真:www.unsplash.com。スツールに傾いてまた、スケール上にスムーズにあります。私たちの右手は上部にあり、一方では右の腰にあります。最初の傾きを左に傾けます。次に、腕を変えて右側に斜面を作ります。この演習を行うときは、あなたが息を網羅していないことを確認して前方に傾いていないことを確認してください...