チキンとオレンジとサラダ
キッチン：地中海
カテゴリー：サロード。
調理時間：30分
皿のクリア：4人（a）
あなたは必要になるでしょう：鶏の胸部フィレット500ハペルシン2-3 Shtyaitsa 4スチールニンジン500グレードチーズ200 Gmaonez
調理方法：
1
チーズチキンと小さな立方体に切る。
2。
2つの精製されたオレンジ（大きい場合は、1つ）が立方体に切断されます。
3。
卵は沸騰し、おろし金の上に置きます。
四
グレートチーズ。
五
マヨネーズはリーンにすることができます。
6。
カロリーを減らすために、韓国のニンジンを洗うことができます。
7。
サラダレイヤーレイアウト：マヨネーズ、チキン、ニンジン、卵、オレンジ、チーズ、マヨネーズ。
8
精製されたオレンジ色は半分に、スライスに沿ってカットします。サラダで飾ります。
サラダパンケーキ
薄いパンケーキを使う
写真：Pixabay.com/ru。
キッチン：ドイツ人
カテゴリー：サロード。
調理時間：30分
皿のクリア：4人（a）
あなたは必要になるでしょう：薄いパンケーキ6シェチョン200-300 Gbrynza 250 G Carthofel 4 Strware 1 Shtsmetan 200 Glock 1 Shchestchok 1 Shchestchok 2-3 TowduckerまたはParsley 1 Packagemaisones for Salad Salad 1 PackageBekone 150g
調理方法：
1
ニンジンとジャガイモは均一で沸騰します。涼しい。
2。
玉ねぎは小さな立方体に切ります。
3。
シャンピニャンンチョップと玉ねぎが液体が蒸発するまで炒めます。
四
ベーコンは小片にカットしてきのこに加えてください。準備がされるまでフライ。
五
Brynezはおろし金の上に置き、それにニンニクを絞って、サワークリームと粉砕された緑をつけ、ミックスします。
6。
ニンジンは6つの細い塊にカットされています。チーズからパスタを潤滑する各パンケーキは、ニンジンを入れてロールを転がします。
7。
食品フィルムを敷設するプラグベーキング形状。
8
応援人は4 cmの部分に切られています。フォームに入れてください。マヨネーズを潤滑する。ベーコンでキノコの上に滞在してください。マヨネーズを潤滑する。
n
罰金の上のじゃがいもを握るための上。 1時間半の冷蔵庫を回して冷蔵庫を取り除きます。
10.
レタスの葉で皿を置きます。形状はひっくり返して皿のじゃがいもを止めます。
シャンピニオンとプラムのレンテンサラダ
写真：Pixabay.com/ru。
キッチン：ロシア語
カテゴリー：サロード。
調理時間：30分
皿のクリア：4人（a）
あなたは必要になるでしょう：シャンピニオン500クルミ1シャープクルミ100 gluke 1衝撃的に100 GhzolとPepperの最先端のマヨネーズ
調理方法：
1
きのこ、玉ねぎ、浅いおろし金の上にニンジンをこすります。額は沸騰水に15分間浸し、乾燥してストローに切ります。
2。
ナッツは粉砕されますが、小麦粉に変わることはありません。鍋には、野菜の油の羽毛油が弓とすべてのニンジンの上に炒める。
3。
他のフライパンで、残りの玉ねぎを持つフライシャンピオン。ニンジン、塩、コショウのあるLukaにナッツとプルーンを追加します。
四
サラダのレイヤーレイアウト：キノコ、小さなマヨネーズ、プルーンとニンジン、小さなマヨネーズ。ナッツで飾る。