悲しいことに、しかしその事実：私たちは毎日最大50の毛を失います。しかし、これは邪魔されるべきではありません。この量は絶対的に正常と考えられています。しかし、あなたが櫛の上のストランド全体を見るならば、あなたは緊急に警戒して救助措置を講じる必要があります。そしてあなたが最高のツールを選ぶのを助けます。
しかし、スターターのために、それはまだ理解の価値があります：なぜ私たちはあなたの髪を失うのですか？いくつかの理由があります。これは、ストレス、ビタミンの欠如、そして欠陥のある栄養、ならびにスタイリング剤の使用、ならびに寛容性と慢性的な疲労、そしてホルモンの背景の「失敗」、および最後に遺伝学の結果。
だからあなたがこの長いリストからそれを理解する必要がある最初の事はあなたに関連しています、そしてそれから必要な治療法を選ぶだけです。しかし、専門家へのキャンペーンが彼らの生活の中で何かを変えるために余分なものではないでしょう。
まず第一に、その栄養を再考することは理にかなっています - それは健康的で強い髪の成長にとって体を建設材料で提供することが重要です。必須の状態は完全な栄養であるが、低カロリーダイエットからは拒否するのが良いことです。あなたのテーブル上にタウリン物質を含む製品があることが重要です。この不可欠なアミノ酸は、甲殻類、肉チキン、トルコにあります。
また、ゼンクを忘れないでください。赤身の肉、カキ、シーズン新鮮なイチゴとナッツを購入する。
良い髪の成長の3番目の重要な構成要素は、栄養素が毛のタマネギにやってくる血管の状態です。ここでは、緑茶やブドウの種子の抽出を助けます。
夏（そして年の他の時代には、より多くの時）でもビタミンを服用する価値があります。あなたはいつもすべての便利な微量要素とビタミンを食べ物から入手することはできません。
十分な睡眠を得ることもまた可能な限り近くに緊張しようとする必要があります - 東洋大学の科学者の研究によると、それは脱毛の主な原因の中にあるというストレスです。筋肉がスパスされているため、睡眠中でもリラックスできないことがわかり、血行循環プロセスが違反し、卵胞は徐々に萎縮し、毛髪は弱くなり落ちます。
そしてもちろん、それはあなたが毎日使用する美容製品に慎重に関連しているべきです。あなたの浴室の中で今から（そして長い間AlAs）はシャンプー - バルムや他のケアを解決する必要があります。たとえば、最近ですパンテン。新しいコレクションを紹介しました"栄養カクテル"これは髪に必要な最高濃度の栄養素を含んでいます。シリーズのそれぞれの製品において、高濃度のプロビシンB5（毛皮構造および「塗りつぶし」および「充填」および「充填」および弱い部分がある。そして酸化防止剤（外部ストレスから髪を強化し保護し、天然の毛髪構造を維持する）。私たちが適切な栄養を気にかけているとき、スーパーフィッドのようなこれらの製品は、髪の毛を持つ生命的な栄養素を供給します。
新しいPanteneシリーズでは、いくつかの表在性がすぐにあり、それはもちろん包括的に使用するのが良いです。これはシャンプー、古典的なリンスバーム、激しい洗面香料3分の奇跡と栄養素カクテルマスクです。
特殊なBalm Shampoosに加えて、必ず少なくとも週に1回はマスクを使用してください。すべての種類のヘアハニーバニーのための栄養マスクそれは夏休みの間、そしてその後のヘアケアに最適です。マカダミア油、小麦タンパク質、ビタミンB5のおかげで、それは髪を潤い、柔らかくし、そして滑らかにし、それらの構造を回復させ、不利な環境への影響から保護します。
デトックスへの注意
非常に頻繁に私たちは頭皮の深い掃除を定期的に実行するべきであることを忘れて髪をきれいにすることができます。結局のところ、頭の健康な頭部だけが健康で強い髪の成長をもたらします。特にこれらの目的のブランドのためにロンダプロクレンジングエマルジョンを解放した頭皮デトックス。これは一度にいくつかの問題を完全に決定します。それは汚れや粒子の皮膚に対して頭の皮膚をきれいにし、瞬間的に髪と頭皮の健康的な見方を与えます。
剥離として洗浄剤エマルジョンがあり、この手段が塗布されたときに発泡していないことを驚かないでください。 Shampoo Scalp Detox - インスタントスキンの子供の頭の前にそれを1週間使用する必要があります。