夏は完全に近いです、そして私たちはビーチシーズンの準備を続けています。しかし、締め付けられたプレスとエレガントなICRは十分ではありません、頭からスポットまで自分の世話をする必要があります。今日私たちはあなたの足のための最良の手順について教えてくれます。
「イチゴの爆発」
ベリー愛好家のための理想的なスクラブレシピ。私達は半分の砂糖、いくつかの大さじのオリーブオイル、ならびに1杯のイチゴを必要とします。私達はすべての成分を均一な一貫性に混ぜ合わせて、私達は足に適用されます。私たちは数分間去ります、その後私たちは温水で洗います。ちなみに、あなたは1フィートに限定されないかもしれませんが、足や腰を統合するために、イチゴの化粧は肌を素晴らしく湿らせます。スクラブを洗い流したら、足のマスクを作ります。牛乳のガラス、少数の杯の蜂蜜、ココナッツクリームの半分のカップとイチゴのガラスを混ぜることが必要です。私たちは足と足にマスクをかけて吸収するようにします。 5分で温水を洗い流し、保湿クリームを塗ります。
"ラベンダーフィールド"
もう一つの香りのよいスクラブ - ラベンダー。 1杯のオリーブオイルの1杯の砂糖を混ぜ、8滴のラベンダー油を加えます。スクラブは粘性であるべきです。私たちはマッサージの動きの足にスクラブを適用し、数分間去り、洗い流します。手順の終わりに、ラベンダーローションを適用しています。これはまたあなた自身を調理して、ラベンダーエッセンシャルオイルを香りのないローションと混合します。
そしてあなたのかかとはビーチの準備ができていますか？
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酪農場
フラップ皮膚の軟化のための基本レシピ。私たちは赤ちゃんの石鹸をおろし金でこすり、盆地に注ぎ、牛乳（約半リットル）を埋め、沸騰水でわずかに薄くします。足を水に下げ、水が皮膚と一度になるまで保ちます。次に、ペンビアのかかとを通り抜けて、埋め込み層を取り除きます。手順の終わりに、栄養足クリームを適用します。
塩浴
牛乳浴は塩と交互になることがありますが、塩がそれを悩ませるからです。沸騰水を伴って盆地に4杯の塩を注ぎ、ユーカリ油またはその他の消毒油をいくつか加える必要がある。すべての部品を慎重に攪拌し、足を下げ、前の場合と同様に、水が冷却するまで保ちます。私たちは軽石を続けて保湿します。