専門家 - 栄養士は少なくとも1回の水を使用することをお勧めします。私たちは、水を使う方法を強制的に測定しないようにする方法を考え、見つけましたが、美味しくて便利な飲み物に変わります。あなたはあなた自身の材料を混ぜることができます、私たちは彼らの好きな水性飲料についてあなたに話します。
ジューシーなイチゴ
私たちは半分のレモンと刻んだイチゴのガラスを必要とします。衰退の底をかけて、わずかにダビーのイチゴ。任意選択で、いくつかの砕いたミントを追加してください。暖かい水でイチゴを注ぎ、レモンジュースを押しなさい。冷却後、飲み物を飲み、冷蔵庫に入れます。重要：日中は飲料水が必要です。
レモン、ライム、オレンジ
私たちは半分に柑橘類を切ったり、温水で低下したり、環の輪を切ったり、装飾として水を投げてください。プッシュされたミントを追加してクールにします。冷蔵庫の中でも1日以内に保管してください。
水は常に味わうことができます
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パイナップルの水
私たちは熟したパイナップルを取ります、それは酸っぱいではないはずです。私たちはパルプを塗って温水を注ぎます。私たちはすでに愛されているミントを追加し、必要に応じてレモン汁を追加します。
ライムとマリナ
柔らかいラズベリーのフルキャビネット暖かい水を注ぐ。私たちは2つの半分のために石灰を切っています。そのうちの1つはラズベリーの水とともに減少し、スライス上の2番目の再溶解と飾りとして水に加えます。
パイナップル、ジンジャー、オレンジ
普遍的なアビタミノ症の時代に優れた飲み物。レモンの半分がデカンタに絞り、洗練されたパイナップル（半分のコンパートメント）、そしておろししした生姜の大さじを追加します。電荷エネルギーとビタミン！