私たち全員に不眠症、貧弱な気分、無関心があります。しかし、これらの州は慢性的な形を獲得します。そしてそれは一見したように思えるかもしれないので、これはそれほど無害ではありません。したがって、うつ病の症状は存在することがあり、それは治療されなければならない。
うつ病の原因になる可能性があります
上記の州がかなり長い間通過しない場合にのみ警報を打つ必要があります。
必ず医者を見せてください
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専門家はこの状態の2つの主な起源を割り当てます：外因性および内因性。第一の場合において、うつ病は心理感情的要因、例えばストレスや様々な外部刺激によって引き起こされる。また、この疾患の発症はまた、アルコールや禁止物質の使用にも寄与する可能性があります。
2番目の場合では、正常な代謝過程が乱されたとき、うつ病は精神疾患の背景に対して発生しています。
うつ病に苦しむ人々はしばしば片頭痛、胃腸管の障害、関節の痛みなど、そしてはるかに進みます。このため、うつ病は認識が困難です。医師は、同じ症状を伴っている心身障害のためにそれをしばしばそれを取ります。それは、それが別の、より無害な病気のためにマスクされているのでうつ病のうつ病。
あなたが落ち込んだ可能性があるかもしれないと思われるならば、運動を医者に延期しないでください - それは悪化しかありません。これはARVIと同じ病気ですが、2番目を癒すことは自由に感じません。
宅に歩かないでください
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医者はあなたの薬を任命し、最も可能性の高い治療を担当します。二度目に彼自身。
一般的な推奨事項
問題を守らないようにして、良いと肯定的なことを考えてみてください。私たちの人生の中で起こるすべてのものではありません。散歩やスポーツに対処する：あなたの立場で最も重要なことは、脳を降ろすための状況を変えることです。さらに、スポーツ中に、体はエンドルフィン - 幸福のホルモンを生産します。陥没した鬱病では、それらは単に必要です。
家を歩かないでください：友達を連れて行き、歩道や映画の中に行き、ワークフローに真剣にオンにします。衝動を捨てて、家で閉鎖するために衝動に渡さないでください。
医者が処方された薬に加えて、夜間のカモミールからの飲み込みを試してみてください、それはお茶で彼女を醸造することさえあるほうがいいです。 Valerianと染色はまたあなたの応急処置キットに「落ち着く」必要があります。
バレリアンと義母 - この時期のあなたの友達
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イギリスの科学者からの好奇心が素晴らしい事実：より高い教育を持つ人々は頻繁にうつ病に苦しんでいます。研究は、高等教育機関の数千イギリスの卒業生で開催されました。しかし、学校にのみ終わった人々はこの病気に罹患していました。