運動選手のための競争への参加と、準備するための努力に注意する方法。完了したら、メダルは目標の前に自分の精神と責任の責任を思い出させるものとして、最も際立った場所にぶら下がっています。より多くの人々がプロのスポーツが好きであるという事実を考慮して、私はそれが競争の開始のために準備されるべきであるように初心者に言うことにしました。
私たちはレースに登録します
あなたが支払う必要がある喜びのために - あなたが長く記憶されたこのフレーズ。実行に関する競争は例外ではありません。それぞれのそれぞれの準備では、主催者は力だけでなく、それら自身の材料資源も投資しています。参加者として、あなたはスロットを購入する必要があります - これは登録して、賞品を求めてレースに参加する権利です。時には勝者にお金や車でさえ与えられているが、多くの場合、海へのチケットやスポンサーからのスポーツ栄養のセットになるでしょう。残りは、記念されたお土産も与えます：バックパック、Tシャツ、キャップ、ハンドル、ノートブック - 通常そのようなリストです。確認された鎧と競技会の日に、あなたはレセプションラックでのレースへの参加を保健所の証明書で確認し、あなたがあなたに部屋を与える - あなたはレースの前にそれを胸部や太ももに添付します。
カレッジバックパック
Athletのスポーツバッグは必然的に、シーズン、スポーツウェア、シーズン、靴下、エネルギーゲル、ヘッドフォンを持つ2カップルに入るでしょう。水のボトルを取るかどうか、それを自分で定義して、ドリンクがトラックの中間点で提供されるかどうかを証明しました。あなたのスポーツパンツがベルトの後ろのポケットを持っている場合は、電話とそれにゲルの数をいくつか折ります。そうでなければ、小さなスポーツベルトを購入する - 彼女は将来あなたを繰り返すでしょう。
ランニングコミュニティは優秀な人々で構成されています
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私たちは狡猾な規則を学びます
競争は、とりわけ、霊と人々の力のお祝いです。あなたの攻撃的な行動で素晴らしい休暇を暗くしないでください：あなたが最良の結果のためにトラック上で誰かを切るか、または恐怖のために恐怖のために障害のある足で人を捨てることにしたときに倫理の規則を覚えています。各スポーツでは、コミュニティがあります - 通常はスポーツクラブの基礎に基づいていますが、それは時々それは競争の参加者によって組織されています。そのような重い競争の間に、人々をステッチ性にテストし、そして実際にそれらを見ることが可能であるということでした - 疲労よりも魂にさらされることはありません。
自分自身を過大評価しないでください
陸上競技に携わっていない人は、それが10 kmの距離を走るのが簡単であると心から信じています。あなたはこれがそうではないことを保証することをあえてします。スロットを10 km購入して競技に目標を立てることができます。そして、最小距離を制限することができます。多くの場合、交差点競争はヨーロッパの首都で行われます - これは街の観光ツアーを道路からブロックされている間に観光ツアーをする素晴らしい機会です。