№1を引き起こす
時々それは医師を信じることはできませんが、常識を聴くのが良いです。評議会はできるだけ多くの頻度であなたの口を洗い流し、さらには酸 - 有害なものが含まれています。唾液は歯のための必要なpHバランスを持っており、それは食物の余分な酸と残留物を洗い流しています。
美しい笑顔が難しくありません
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理由＃2。
あなたはたくさんの酸性の野菜や果物を食べます。彼らは確かに体を必要としていましたが、赤ワインで食べた酢でいっぱいのトマトのサラダは、シンプルな水で洗うことをお勧めします。
酸味を見なさい
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原因番号3。
いくつかの炭酸飲料、紅茶、コーヒーは歯の黄変に寄与することができます。彼らをすばやくまたはチューブを通してそれを通してpeiします。
コーヒーステインエナメル
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原因番号4。
悪い習慣を放棄する時が来ました。タバコと管状タバコの化学物質はエナメルを破壊し、そしてまた唾液の生産を減らし、そして歯茎を傷つけます。
きちんとした歯を磨く
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原因番号5。
多くの人が口衛生を忘れているだけです。朝と夕方には歯のシュートに加えて、つまようじ、歯科用糸または灌漑者を使用する必要があります。ちなみに、歯と高品質のペーストなしで歯を慎重に清掃する必要があります。それ以外の場合は、エナメルを消去します。さて、そして、年に2回歯科医を訪問することを忘れないでください。
あなたの歯医者を見つけてください
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