6ヶ月前、Eva Mendezはママの娘エスメラルダになりました。 6ヶ月間、女優は彼女のすべての赤ちゃんを与えました。しかし今、映画スターは行く時間がかかり、出産後にどのように自分自身を形作るかを伝えました。 Womanhitはまた、他の星の模様の体重を減らすという秘密を発見しました。
「私はジムから走って嬉しい人たちのじゃない」と41歳のEVA Mendezが入場します。 - 数年前、私はそれを必要とすることに同意しました。少なくとも健康のためだけに。しかしスポーツは私に喜びをもたらさないでください。」
「今、私はそうしない理由を見つけるような方法で私の一日を計画しています。私はホールに入ることさえできますが、5分後に私は私のコーチを呼び、言う： "ああ、私は時間がありません。転送することができますか？」そして彼女は私：「何も待っていません！」そして、私は思います。他のクライアントはいますか？どこにも行くところがない？ 「 - 笑いは女優を続けています。 - はい、時々私は私の怠惰の言い訳として私の娘を使う。しかし、私のコーチは私が少なくとも20分間働きかけるように説得します。そして私は最後に、彼女と同意します。それは何もないよりも優れています。」
そしてScarlett Johanssonは運動を愛し、強さの訓練とCardio、Endurance、ヨガ、ピラティスを組み合わせたものです。写真：AP画像。
Scarlett Johanssonは、Eva Mendezの1週間前にRoseの娘の母親になりました。しかし、EVAとは異なり、スカーレットはジムにいるのが大好きです。そして女優にはかろうじてフィットネスクラスに戻る機会がありました、彼女は彼らに来始めました。 「今では、ハイキングで時間を見つけるのがより困難になりました。しかし、私はそこにそこに着く、私はまた私のコーチが非常に汲み上げられた男だから。これらは電力負荷、心動物、および耐久性、そしてヨガのクラス、そしてピラティスです。一般的に、私は汗をかくのが大好きです」とヨハンスソンは言います。 - もちろん、私は何も望んでいない日があります。しかし、私は自分自身を圧倒し、まだホールに行きます。」
Mila Cunisは、出産後の体重を減らすことが彼女の母乳育児を助けました。写真：www.youtube.com。
昨年10月1日にママの娘ウェイアットとなったMila Kunisは、出産後2ヶ月間壮大な姿を実演しました。 「これはすべて授乳中のおかげでお願いします。それは認識されなければなりません、これは出産後のフォームに戻るための最良の方法です。 - 同時に、私はとてもよく食べます。そしてそれは私に一日の力を与えます。もちろん、私の食事はやや変化しました。しかし、私は健康的な栄養が好きです。」
4人の子供の母親のHeidi Klumの母親はヌードをポーズするのに恥ずかしがり屋ではありません。写真：Instagram.com/heidiklum。
4人の子供Heidi Klumの母親はまた、興味深い位置の間に追加のキログラムを取り除くための主な方法の1つを母乳育成と見なしました。しかし、Heidiは一般に、出産後の体重を減らすことがはるかに簡単で、妊娠後だけでなく、また中にも栄養を追っています。 「そして突然、私は本当にカロリーを食べたいと思いました。
出生後、ジェニファー・ロペスは赤身の肉を完全に拒否しました。写真：Instagram.com/jlo。
Jennifer Lopezは彼女の双子とエマ乳房を養いませんでした。そして23キログラムの歌手をリセットするために、スポーツと厳格な食事を助けました。唯一のPOPスターの55キログラムでの通常の体重に戻ることを望んでいます。彼女の食事療法では、「若いお母さん」は、タンパク質、新鮮な野菜、果物、ヨーグルト、マグロ、鶏の胸肉のオムレツを含んでいました。そして、もちろん、アルコールはありません。
Angelina Jolieはコンピュータゲームでわずかに戻ってきました。
Gennady Avramenko.
ヒーローのヒロインアンジェリーナジョリー、3つの養子子供と3つの親戚を持っている人は、体重を減らすための良い方法で多数の子供たちを考慮しています。しかし、これに加えて、多くのヨガと健康的な栄養スターズによく知られている、女優はコンピュータゲームで様式を見つけました。 jolieが双子を与えたときに7歳のMaddox Maddoxのシニアレセプションの息子は、ゲームコンソールにそれを追加しました。そしてすぐにアンジェリーナと自分自身がゲームを開きました「ピラティスを取り上げましょう」週に3回1回を追求すると、女優は素早く複雑なレベルに達し、出生後3ヶ月間は映画の1つに映画の1つに登場しました。
Jessica Albaが2番目の出生後にフォームに戻るために、コルセットが着ていました。写真：Instagram.com / jessicaalba。
Jessica Albaが2番目の出生後にフォームに戻るために、かなり難しい方法を選びました。 3ヶ月以内に、女優は継続的にコルセットを引っ張っていた：午後の午後、夜に他の夜。 「それはかなり残酷でした。誰もがこの方法に合っているわけではありません - 映画スターの後に告白しました。 - さらに、コルセットを歩くことは暑かった、私は皆汗をかくことでした。しかし、それは価値がありました。ジェネリック筋肉が伸ばした後。そしてコルセットは彼らがすぐに追いつくのを助けました、元の弾力性を取って、彼らがどんな形式で覚えていました。」