膝および肘への剥離および刺激はまた、合成組織との絶えず接触し、温水および洗剤の影響によって起こり得る。皮膚の問題は、内部疾患および不均衡な食餌、アビタミノーシスおよび低ヘモグロビンの結果であり得る。まず第一に、糖尿病、内分泌疾患、皮膚疾患、貧血をチェックする必要があります。すべてが健康で順番にある場合は、メニューに注意を払ってください。食事療法、季節の野菜や果物、海洋魚、発酵乳製品、ナッツ、卵、植物油が存在している必要があります。そしてもちろん、スキンケアやエルボを忘れることは不可能です。家庭用スクラブやクリームを調理するのに怠惰すぎる人は、顔面ツールを使うことができます。週に一度、寝る前に毎晩スクラブを塗ります - 栄養クリーム、ジョホバオイル、アプリコット、マカダミア、またはシーを含む。
オイルラップ
ファブリックナプキン暖かい野菜やキャスターオイルで湿らせ、肘や膝の周りに包み、その後、ビニール袋を覆い、包帯や布を固定します。圧縮を数時間押し続けます。
スクラブ
1 TBSPで混ぜる。ソーダとミルク。スクラブは2日ごとに使用できます。彼はデッドケージを取り除くだけでなく、肌を柔らかくします。
オイルラップは役立ちます
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浴室の明るくなる
多くの肘が剥がれているだけでなく、暗くなります。洗練された効果は、タンポポ、ヤロウ、そしてパセリの根からの座席を持っています。 1リットルの水には50gの植物が必要です。保湿のために、草を牛乳で醸造することも、煎じ薬に蜂蜜またはグリセリンを加えることができます。肘は15~20分間浴中で低下します。その後、彼らは手ぬぐいやポンピス、栄養価の高いクリームをきれいに拭きます。そのような浴は週に2回行うことができます。また、良い白化効果にはレモン汁があります。毎晩、レモンの一部で肌の問題領域を拭くことをお勧めします。
保湿マスク
ウコンの塊、スプーンで液体の液体の上に(または水浴に溶けて)暖かい牛乳。マスクにはクリーミーな一貫性が必要です。それは15分間肘と膝の皮膚に適用されなければなりません。マスクは皮膚を湿らせず、それでも消毒効果を有する。
オリーブオイル
乾燥肌を避けるための最も簡単で最も効果的な方法。暖房の季節の始まりに伴い、あなたの膝や肘をオリーブオイルで定期的に潤滑させます。それは完全に皮を吸収して肌を潤しています。オリーブオイルの代わりに、ココナッツを使用できます。