あなたの考えはあなたの成功はあなたのメリットではないと訪問しますか？それともあなたはどこにいるのはどこにいてもいいですか？少なくとも一度「はい」に答えた場合、ほとんどの場合、あなたは現在成功した人々の生活をますます毒している、いわゆる「Impostor症候群」を見つけました私たちはそのような不安の原因とそれについて何をするべきかを理解することを決心しました。
この症候群は何ですか？
主な症状は、スープレスの人が彼の場所にいないということであっても、その人は徐々に彼の功績をすべて削除していた。あなたは良い仕事の申し出を受けましたか？だから彼らはただ不正行為です。あなたは契約を締め切りましたか？これはTanya Sani Vanyaのメリットです、そして一般的に事故です。それがそのような人々の頭の中で何が起こるのかは毎回彼らの「栄光の数」が来ることです。
徐々に、人はますます大きな恐怖になりつつある、その結果、すべての経験のために働くことは困難になるように見えるかもしれませんが、あなたが取り外すとすぐにそのように見えるように思われるかもしれません。 SamozVyvantマスクあなたは再び通常のリズムに戻ります。
なぜあなたは症候群を取り除く必要があるのですか？
人々は一定の疑問を抱いている可能性がある可能性があるが、彼らが望むからではなく、内側の詐欺師を「逸脱する」ためにはそうではない。当然のことながら、勤勉な作業では肯定的な結果があるでしょうが、自己平面の人はそれを喜ばせないでしょう - 彼はまたラッキーだったと仮定します。その結果、作業の積極的な結果でさえもストレスが発生します。
いくつかの「詐欺師」の中には、それが完全には機能しないので、それが雇用を受けていないことがより良いという意見があります。これはもう一つの極端なもので、仕事や私生活の両方で大きな課題につながる可能性があります。さらに、標準的な「Impostor」は身に着けて、すべての新しいタスクを打ち合わせ、そのような血友の終わりはどうですか？それは正しい、神経質な故障。心理的な問題に遭遇しないためには、詐欺師を「追放」し、同じ側からの圧力と圧力なしに生き始める必要があります。
あなた自身の幸運を担当します
写真：Pixabay.com/ru。
詐欺師を克服する方法
原因を見つけます
原則として、大人の「詐欺師」は自分自身のわからない子供たちが絶え間なく成功しないと願っていないと願っています。誰もが独立して子供の怪我に対処できるわけではないので、心理学者と一緒に問題を解決するのが最善です。
周囲と自分自身を比較するのをやめる
私たちがすでに何度も話しているように、唯一の人は反対の人、あなたは比較しなければなりません - あなたは昨日です。彼の不確実性に完全に吸収されている人は、何か良いことに集中するのが難しいですが、他の人の成功のために心配するのではなく、それをしなければなりません。毎日、あなたが今日のためにしたことを書き留め、何を誇りに思うかもしれません。私たちはあなたを保証します、あなたは以前に気付かなかった少なくとも3つのポイントを集めるでしょう。
フォーカスを目標に移動します
あなたがあなた自身のために新しい困難なプロジェクトを取り、他の人のために仕事をしたいと思うとすぐに、あなたは習慣の中でこれを待っているので、それがあなたに与えると思います。プロジェクトの最終結果はあなたの目標と一致しますか？そうでなければ、燃え尽きて蒸留の新しい部分を得るよりも丁寧に拒否するのが最善です。
事実を信じています
ほとんどの場合、あなたの否定的なあなたの気持ちはあなたの気持ちにつながっていますが、現実とは限りません。たとえば、最後に計画が上回った結果、はるかに小さい結果を達成する予定です。 「常に - 事故のように、自分に言うという願望をブロックしてください。事実を操作する：あなたは目標を設定し、計画を立て、あなた自身のものを達成し、事故現場はありません。徐々に、あなたの脳はあなた自身について誤ったアイデアを残し、これと一緒に、定電圧は消え、プロジェクトのそれぞれの肯定的な完了に伴います。