浴槽の日

Anonim

女性は長い間肌の注意のための浴室の手続きの時代を使ってきました。肌の蒸しを「明らか」した後、きれいな孔を通して柔らかく弾力性になるので、それは「呼吸」をより簡単にします。コンティクトなアプローチでは、バスは数十の高価な化粧品を交換することができますが、それらはアカウントから書き込まないでください。浴槽やサウナの中では、皮膚の感受性が様々な影響や手順に大きく増加するのは秘密ではありませんが、それを使うことができるだけです。

「皮膚がその弾力性とトーンを失うという事実に関連しているため、その皮脂腺の機能は減少し、「Bontabelle」(SelfCare Club Bontabelle)についてのマリーナメシンを説明します。 - 汽船は屋台です

この場合、皮膚や船を元気づけるのに役立つシミュレータとして、健康的な色や赤面の顔、滑らかなしわを得る。寒い季節では、私たちの多くは淡い、灰色がかった色合いを得る、肌は皮をむきます。ほとんどの場合、これは循環障害によるものです。そして、(中程度の湿度で)浴熱が専用の医師や美容学者として機能し、血流を強化し、結合組織、血管、および血流系全体の繊維を訓練し、解毒を提供します。浴槽の後、膨潤が減少し、過去の炎症からの鬱血汚れが残っている、けいれん筋はリラックスし、なぜ額の厳しい折り目がついに平滑化されます。皮脂腺の分泌を強化してくれて、乾燥皮膚がより湿られるようになる、局所代謝が改善され、再生プロセスが活性化される。しかしながら、あらゆる浴場が皮膚に有益な効果を持っているわけではありません。フィンランドのサウナは、皮膚が空気から湿気をとるので、乾いた肌の所有者からの脱水を引き起こす可能性があり、サウナ内の空気の湿度はわずか10~30%で、燃焼熱が120度に達する。若返りと保湿の目的のために、東ハマムは理想的です - 小さい温度(約40度)と高湿度(90~100%)です。ロシア風呂(70~80度と中程度の湿度) - サウナとハマムの間で何か意味があります。それにもかかわらず、最も便利なハマム皮でさえも、特定の問題の下で訪問することはお勧めできません。それ:

- 協力症

- にきびの悪化

- 皮膚病疾患(医師との事前協議)」。

他のすべての場合では、あなたが心地よい娯楽を慎重に組み合わせることを気にしないならば、我々はあなたの美しさのためにできるだけ効率的にスチームルームで時間を過ごす方法を提供します。

蒸気に

原則として、ペアに入る前に、肌の慎重な洗浄を除いて、特別な手順はありません。浴槽の高温は皮膚の孔を開くようにし、そして皮膚の表面上にあるもの(汚れ、ほこり、脂肪)は深さに深くなることができます。したがって、スチームルームを最初に訪問する前に、柔らかい化粧品で顔をきれいにし、マニキュアを含むすべての装飾化粧品を取り除きます(最初に、爪の脚も湿気やケアを必要としています。私たちの幸福の指標 - これはあなたが突然スチームルームでは良くない場合です)。

肌を清掃するには、通常の資金を使用してください。この段階でスクラブや剥がれは必要ありません。

スチーム室で

ほとんどのスチームルームでは、マスク、クリーム、剥離は適用する必要はありませんが、ここでは皮膚の主な任務は吸収されませんが、反対に、不要なすべての(汗、毒素、汚れ、脂肪)を出力するために。

空気浴をより有用にするために、芳香族のユーカリ油、松、トウヒ、ミント、レモン、オレンジ、またはその他の匂いを捉えることができます。水でバケツに数滴の油を加え、この混合物を使ってホットストーンを振りかけます。空気は快適で癒しの香りで満たされます、それは呼吸がより簡単になるでしょう、それは頭の中でより明確になるでしょう。

入り口の間

最初の訪問の後、ペアの皮膚が柔らかくなると、細孔が開いている、血液循環は強化され、皮膚の呼吸が活性化されるので、深い浄化を行う時が来ました。

「通常の肌を持つ人々は、剥離やスクラブの一種であるが繊細に行動するのに理想的になるでしょうが、Marina Mesinの物語は続く。 - フルーツ酸または酵素の組成のために、それは死んだ皮膚細胞を軟化させ、それはその後その表面から単に圧延されます。その結果、皮膚は優れた更新となり、その構造は整列しており、他の化粧料との感受性は増加する。オーバーオールは、白い粘土、カオリン、海洋泥、藻類に基づく伸張性のある深い洗浄とトニックマスクを維持することをお勧めします。

そのようなマスクは、抗炎症性、豚脳卒中、治癒およびなだめるような効果を有する、Forelle'Dからのヒアロジー粘土パックを含む。彼女の成分の中で - カオリンとベントナイト、

皮下および停滞現象から皮膚を除去し、毒素を除去し、皮膚の過剰量を吸収し、調節性オリゴペプチド-1を細胞によって若返らせ、そしてそれらの低酸素耐性、ビタミンEを増加させ、そして調色は治癒および抗酸化効果を有する。

フェージング、乾燥した脱水皮膚では、保湿と再生された作用を持つマスクが必要です。例えば、低分子量ペプチドを含むForlle「DからのマスクヒアログPDクリームパックは、皮膚を浸透して真皮層に到達する。ペプチドは、新しいコラーゲンの合成を刺激し、真皮の細胞間成分を刺激し、炎症を除去し、模倣されたしわを減少させる。飽和酸および不飽和酸の平衡複合体は、皮膚の柔らかさ、滑らかさおよび絹のある皮膚の脂質マントルを回復させる。マスクを洗い流した後、あなたはすぐに持ち上がること、乾燥および支柱の消失の影響に気付くことができます、皮膚はよく飼育されそしてゆったりとした景色を獲得します。」

お風呂の後

原則として、攻撃して聴くのに十分な4 5の目標があります。蒸した後、皮膚は著しく新鮮で、若者は柔らかく弾力性があり、確かにそれを利用する必要があるよりも吸収性の高い能力を高めます!

まず始めると、別の非常に便利な手順 - 顔マッサージを費やすことをお勧めします。 「個人の願いに応じて、リラックスした古典的な、またはリンパ状のDraxマッサージを選ぶことができます - マリーナメシンをアドバイスすることができます。 - 最後に停止して、あなたは特に腫れや腫脹の傾向がある失われません。浴では、リンパ運動は自然に活性化されており、マッサージはその停滞を排除するのに役立ちます。知られているように、リンパ系は細胞間流体からの代謝生成物を除去し、そして栄養素の流入を提供する。血液循環とリンパに違反した場合は、船舶と腫れが発生します。顔と首のリンパ排水マッサージは、革の揚げ、腫れ、暗い円、目の下の腫れの深さを減らし、顔の楕円形を締め、骨の楕円形を調整し、皮膚の弾力性を返すことを望んでいる人に適しています。そして弾力性。

浴場の出発の最終段階で、皮膚が最大開いて活性物質の浸透のために調製されたとき、あなたの肌の種類のすべてのニーズを完全に満たす集中的な血清またはクリームを選択する必要があります。

血症および炎症のための傾向は、Forle`Dからヒアロギーで滅菌ローションローションに適しています。これは、抗菌性粒子の抗菌防御と剥離を提供します。ローションは卵胞の閉塞を防ぎ、代謝産物の除去に寄与し、組織還元のプロセスを最適化し、皮脂腺の強制を抑制します。ローションの上には、Forle「DからヒアログACクリームのハードクリームを適用することをお勧めします。

ドライレザーは集中的な湿気と保護を必要とし、それはスプロップラーのためのBiopureから低分子量のケラチン製のワイヤーを大きく提供するでしょう。ケラチンは、化学刺激、攻撃的な外部環境および機械的損傷から根本的な組織を保護するので、皮膚を保護するために非常に必要です。低分子量加水分解ケラチンおよびマイクロメント複合体の相乗効果は、表皮の弾性を強化および改善することを提供し、皮膚の軽減を均等化し、それを集中的に湿潤させ、バリア機能を改善することに寄与する。

年齢皮膚は積極的な回復を必要とし、その基本的な機能をすべて刺激する必要があります。これは、ビタミンC、コエンザイムQ10、コラーゲンおよびナトリウムヒアルロン酸ナトリウムからのカクテルを含むRROFSELISAIRのためのVC100血清がBiopureからのBiopureからのBiopureを助けるでしょう。血清はケラチン、コラーゲンおよびエラスチン繊維の合成を効果的に回復させ、皮膚の血管を強化し、まぶたの年齢でヘルニア「突起」を減少させ、皮膚の皮膚および播種面を改善する。その組成物に含まれるアスコルビン酸は線維芽細胞の機能を活性化し、高画素化に苦しみ、そして抗酸化防御を提供する。その成分が皮膚の生物学的老化を拘束し、その健康な生理学を回復するので、血清は特に示されている。

すべての手続きが完了すると、すぐに通りに走る必要はありませんが、暖かさに座る方が良いです。

部屋、リラックス、ハーブティーを飲み、ただリラックスしてください。

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ほとんどのオフィス労働者は、筋骨格系のシステムに関する特定の問題に直面しており、1つのポーズで長い滞在のためです。専門家たちは、筋肉の緊張を和らげ、関節の変化を防ぐために、毎日の身体に少なくとも6時間支払うことをお勧めしますが、誰もが毎回持っているわけではありません。私たちはあなたがオフィスで正しくすることができるいくつかの便利なストレッチ演習を集めました。試してみよう!ひもを引っ張るウォームアップのための優れた運動、それは椎骨の間違った位置のために背中の痛みを取り除き、片頭痛を克服することを可能にするでしょう。椅子に座って、できるだけ床に足を押します。膝は直角にあるべきです。手を握って城にクラッチしてから、それらを消してはいけない、手のひらを上げてください。私たちはクラッチを手を伸ばし、背骨がどのように描かれているかを感じなければなりません。同時に、頭はどこにでも傾いていません。本質的に、私たちは空に擦り傷を伸ばします。少なくとも2時間に1回少なくとも一度の伸張を行う。 座りがちなライフスタイルは彼らの問題につながります写真:www.unsplash.com。スツールに傾いてまた、スケール上にスムーズにあります。私たちの右手は上部にあり、一方では右の腰にあります。最初の傾きを左に傾けます。次に、腕を変えて右側に斜面を作ります。この演習を行うときは、あなたが息を網羅していないことを確認して前方に傾いていないことを確認してください...