InstagramからのFityNyashkiは、このようなリラクゼーションが図に悪影響を及ぼすため、臨界日のためにフィットネスを放棄することは不可能であると主張しています。しかし、あなたがあなたの購読者の前でプレスキューブを自慢するつもりはないならば、あなたは洗練されたアスリートのアドバイスに従う必要はありません。
たとえば、豊富な割り当てがあまりにも豊富な割り当てを患っている腹部の下部に激しい痛みを経験している平均的な女性が、臨界日のためのスポーツは望ましくありません。しかし、散歩は役に立ちます - 不快感から気をそらすのを助けます。
スポーツの放棄に加えて、そのような女性は婦人科医で定期的に観察される必要があります。女性が経口避妊薬の受容を開始した後にのみ月経中に幸福の劣化を述べた場合、それは薬の変化について考える価値があります。
ほとんどの女性が臨界日にそこに行っていないという理由だけで、大事にして運動の必要性を経験しているのと同じものは、ホールに自らされない必要はありません。