月の美容カレンダー:3月6日から10日

Anonim

占星術学者の勧告は、美容プロシージャー、バスやスポーツのハイキングのための適切な日を選ぶのを助けます。あなたが以前にあなた自身の体に月の影響を与えたことに気づいたら、私たちが推薦する日付のスケジュールを調整することをお勧めします。手順は以前よりも大きな影響を与えることに気付くでしょう。

3月6日 - 水曜日

第三師と最初の月の日は新しい月、新サイクルの始まりです。この日に、占星術師は内部エネルギーに注意を払うことを助言し、最も重要なことには体を浄化します。正しく「ライト」の製品を食べてみてください。顔と体の世話をするのに時間をかけて - 乾いたブラシでマッサージを作り、スクラブを塗り、肌を簡単に楽しめます。浴の後、皮膚に保湿クリームを塗り、バルサムまたは油を唇に油をかけます。さらに、スタイリングエージェントからそれをきれいにするために剥がれヘッドを作ることができます。あなた自身に時間をかけて - ヨガ、ストレッチ、または瞑想のセッションを過ごしてください。来月の国内の欲求や目標に焦点を当て、リラックスして早く寝る。

3月7日木曜日

2番目の月の日。占星術師によると、新たな習慣のための理想的な時間。ジムへの購読を購入するか、ダイエットや飲酒モードに準拠しています。また、ビタミンのコースを飲み始めることができます - 早春に、体は特にウイルスの流行との闘いに耐性を維持するために特に「飼料」を必要としています。薬を服用する前に、医師とテストを手渡してください - 彼らは体が欠けているものを示すでしょう。

飲酒モードを観察します

飲酒モードを観察します

写真:Pixabay.com。

3月8日 - 金曜日

3番目の月の日。国際女性の日には、おそらくあなた自身を順番に置くでしょう。美容院を訪問し、夕食をお祝いの夕食に驚かせるためにイブニングメイクアップとスタイリングをしてください。スピリッツの液滴を運転することを忘れないでください - 彼らは間違いなくあなたの男を狂わせるでしょう。皮膚に小さなシマーと保湿クリームを適用します - それは鎖骨と肩を割り当てます - 女性の体の最も魅力的なパートナー。

3月9日 - 土曜日

4番目の月の日。マニキュアやペディキュアにサインアップしてください。私たちはあなたにもっと明るい色合い - 春の道を試している、通常のベージュと赤から離れるように助言します!あなたは美容ブロガーの興味深いデザインオプションを吐き出すことができます。きっと多くの女の子は楽しい休暇の後に「フーブル」しますので、あなたに自由な時間があります。

マニキュアとペディキュアを作ります

マニキュアとペディキュアを作ります

写真:Pixabay.com。

3月10日 - 日曜日

5番目の月の日。この日に、占星術学者はもっとリラックスし、眠り、朝食に行きます。また、5番目の月の日数は美容学者を訪問し、注射や脱毛などの深刻な手順を実行するのに適しています。私たちはレーザーを見ることをお勧めします - この手順は痛みがなく、禁忌はほとんどありません。あなたの月経周期がこの数に落ちるならば、この期間中の血液がより多くの液体であるので、手続きを去ることを可能にするほうがよいです、それを止めるのはより難しいでしょう。

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購入ジャガイモ:なぜ澱粉は実際に健康に役立つのか
あなたが消費するほとんどの炭水化物、例えば豆、マカロン、ポテトは澱粉です。いくつかの種類のデンプンは消化に耐性があり、したがって「安定した澱粉」という用語。しかしながら、いくつかの製品だけが多数の耐性澱粉を含む。さらに、食品中の持続的な澱粉は調理中に破壊されることがよくあります。なぜ耐性があるのはなぜ役に立ちますか?安定したデンプンは可溶性発酵繊維と同様に作用する。それは腸内で有用な細菌を養殖するのを助け、ブシートのような短鎖脂肪酸の産生を増加させるのを助けます。短鎖脂肪酸は、胃腸管の健康に重要な役割を果たす。例えば、いくつかの研究は、彼らが結腸癌を予防し治療するのを助けることを示しています。研究は、耐性のある澱粉が体重を減らし、心臓の健康を強めるのを助けることができることを示しました。それはまた血糖値、インスリン感受性および消化性の健康を改善することができます。興味深いことに、澱粉含有製品を調製する方法は、調理または加熱が最も安定したデンプンを破壊するため、それらの含有量に影響を与える。 澱粉は繊維より悪いことはありません写真:unsplash.com。しかし、あなたはいくつかの製品の安定したデンプンを返すことができ、調理後に冷やすことをします。以下は、大量の耐性デンプンを含む7つの製品です。1.オート麦。oats...