Natalia Podolskaya、歌手：
「私は体重に深刻な問題はありません、私はまだ若いものを持っています、代謝はいいです。しかし、もちろん、私はもちろん、私自身を慎重に追跡する必要があります。結局のところ、歌手の職業は良い身体的な形を含みます：視聴者は私を見ています、どうして私は彼らの期待を欺くことができますか？今、私は座っていませんが、私がキラマランダーを獲得したと感じるとき（そしてテレビの画面で、それは目立つ）、私は荷降ろし日を手配します。オートミール、サラダ、飲み物ケフィアを食べます。ところで、素晴らしい助けがあります。私はトレッドミルやシミュレータで汗をかくための大きな恋人ではありませんので、はい、filon！しかし、私はマッサージが大好きです。セルライトからの「予防的な」という尺度として、私の意見では思い付くことはできません。」
Catherine Background Groundman-Valdek、プロデューサー：
「私が美容院に行かないと私があなたに言うならば、私はフィットネスクラブをまったく許容することはできません、あなたはまだ私を信じることができません。それにもかかわらず、それはそうです。私はモスクワで持っています（そして私は2カ国に住んでいます - ロシアとオーストリア）は今回だけではありません。おそらく、首都での人生の私の狂ったペースは私に「習得」太りすぎを与えません。しかし、私はフォームを維持するために何かを守るために何もしなかったと言ったならば、私は登ったでしょう。自然をだましないでください。家では、オーストリアでは、しばしば自動二輪車で追いかけて、ローラーの上に乗って、自転車に乗ってください。私はこれを素晴らしい喜びでやっています。」
Ekaterina Odintova。
Lilia Charlovskaya.
Ekaterina Odintsova、存在するライオン、ジャーナリスト：
「自分をフォームに保つために、私はたくさんの努力を申し込みます、私は正直に言うでしょう。私は泳いでいます、私はマッサージに行きます。私は家にプールを持っているので、すべてが手元にあります。 TRUE、何らかの手順で自分自身を甘やかすことが可能です。十分な時間がありません、ほとんどすべてが「食べる」仕事。ダイエット、もちろん観察してください。私はこの本について書いた数量としてそれらを試しました。私たちが海外に行くとき私は2人の子供がいます、私たちはたくさん歩きます。それで、子供たちはリラックスすることをあきらめない、ずっとあなたが動くようになりました！」
ビヨンセ。自然はこの女の子と声と形を誇りにしました。魅力的であるために、モデルのパラメータを持つことはまったく必要ではなく、彼女の朝の腰や臀部についての告発にもかかわらず、歌手を承認します。ビヨンセはドーナツを愛している、それは世界で何もあきらめません。それはホールで汗をかくのが良いです、彼女は信じています。映画の撮影のための準備中に歌手が体重を減らさなければならなかった唯一の時間。これを行うために、彼女はラフな地形で1キロメートルではないように巻き込まなければなりませんでした。ビヨンセの通常の生活の中では、ダンスクラスとパフォーマンスに十分なクラスがあり、それは彼女によると、どんなトレーニングに代わるでしょう。
ビヨンセ。の写真：Instagram.com/beyonce。
Jessica Bill。惑星の7つのセクシーな女優のリストを作った最も人気のある男性出版物のいずれかによると、このハリウッドの美しさは2行目を占めました。そして少なくとも何時間ものトレーニングによるものではありません。 Jessicaは定期的にスタンドを走り、ストレッチに従事しており、そのメニューの基礎はワンピースの穀物、痩身の家禽肉、魚、野菜を作ります。
Gisele Bundchen。ブラジルのモデルは不利な点がないようです。しかし、それは1分間ではなくフィットネスクラブで過ごされません。第一に、Giselleは1日3回歩く3匹の犬を持っています、そしてこれはいくつかのハイキング時計であり、それ以外のハイキング時計です。第二に、それは優秀なライダーであり、トレッドミルが乗馬スポーツを好む（Giselleさえ2頭の馬さえ）。プラスこれには、バレーボールとスイミングのゲーム。また、世界で最も美しいモデルには小さな秘密があります。彼女はヨガを習得し、いたるところにのみ可能です。
Gisele Bundchen。写真：Instagram.com/giselefificial。
チャーライズする。彼の正確な数字で、チャーリングはバレエに義務付けられています。彼女は青年期に従事していました。また、暑いアフリカで育ち、スケートやゲームが大好きで、スケートやゲームが大好きです。さらに、週に5回、少なくとも百時間の女優がピラティスに従事しています。ダイエットに関しては、チャーリングはチーズ、ピザ、チップスを甘やかすのが大好きですが、肉は肉を守りますが、冷蔵庫ではいつも新鮮な果物や野菜があります。
Dita Von Teese。そのような薄い腰はありません。おそらく誰もいません。そして不思議ではなく、食事のための体は「作業ツール」で、それがかなりの状態になることを可能にしました。バーレスク女王は高い芸術のストリップを発表し、食事療法の形を見て、私たちはそうであると喜んで信じています。 TIZの背景は、彼らの形の秘密のファンと喜んで株式を占めています。すべての筋肉が水中で働くので、Ditaは良くない、言います。
キャメロン・ディアス。信じるのは難しいですが、「長い足」が長くはなくフィットネスで友達にしました。フィルムの撮影を準備するときのみ「Angels Charlie」は、特にトレッドミルでシミュレータに会いました。彼女は自宅でキャメロンに立っており、毎日の女優は約1時間の経営を支払う。さらに、Diazは彼らの好きなスポーツを忘れない - ウィンドサーフィンとスノーボード。しかし、食べ物では、キャメロンはめったに拒否しません。さて、そのような物理的な努力で、それはチョコレートとフライドチキンの両方を買うことができます。