通常の緑茶と紅茶は4世紀以上前に持ってきたのは、全員が漢方のチャンピオンとベリーの霜を飲みました。農業の執筆活動に加えて従事していたLev Nikolayevich Tolstoyさえ、チコリの根からの飲み物の味を称賛しました。以前は、Compatiotsは特にイワン茶や香りの良いスグリとラズベリーのシートからの飲み物を愛していました。この記事では、ハーブや彼らからおいしいお茶のレシピの恩恵について教えてください。
食事を扱います
心と血管
圧力を減らす：イチゴ、ブラックフリーのナナカマン、シリーズ、野蛮人、薬の手紙。
圧力を上げる：ローズマリー、Rhodiolaピンク、中国のレモンラス、Eleutherococcus、Aralia、Levsay Safororovoid。
心血管系の強化：Hawthorn、セントジョンの麦汁、イラクサ、コルツフット、カレンデュラ、メリッサ、義母、ヤロウ、チコリ。
メリッサは血管を強化します
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胃腸.
消化の正規化：カリフ、スグリ、リンゴの木、デイジー薬局、リンゴン、ブラックベリー、ミント、ディル、ヤロウ。
免疫
私たちはビタミンが豊富です：白樺、チンポ、海の振りがひし、黒のスグリ、ラズベリー、ラズベリー、ラズベリー、ブラックベリー、そしてイラクサ、酸性、プリムロース、病気、海の振りがひし、水牛、赤のナナカン、アチニデア、果物、乗馬の葉。
カモミールは就寝前に有用です
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神経系
なだめるような効果：Valerianのルーツ、オレガノ、セントジョンの麦汁、ミント、メリッサ、同期、ホップ、バイカル -
頭痛を排除します。キプロス、クローバー、PRIMROSE、Lavender、Verbena。
どこで買うことができますか
特定の知識と訓練を必要とする時間のかかるプロセスであるため、独立したハーブのコレクションをお勧めしません。草を苦しむ場所だけでなく開花の徴収の時間と期間も考慮に入れることが重要です。最高の評議会 - フィルターバッグの薬局で既製の乾燥および砕いたハーブを購入する。彼らの費用は低いので、誰もがその目的のために個々のハーブのセットを拾うことができます。
薬局でハーブを買う
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ハーブティーのレシピ
- ベッドの前のお茶：メリッサ、ミント、デイジー薬局、リンデンの花の等しい部分を取ります。そのようなお茶は圧力を正常化し、それは血糖値を減らすでしょう、神経は落ち着くでしょう、そしてより速く眠りに落ちるのを助けます。
- 背中の痛み： 2枚の黒いエラストフルーツと1枚のビデオとリンデンの花。茶は筋肉を弛緩させ、神経系を落ち着かせます。
- 消化の改善：ラズベリーの葉、イチゴ、りんご、そしてイラクサの同等の割合を取ります。この注入はビタミンが豊富で、食物の消化過程を高速化しています。新鮮な果実を追加し、果物はもっと味わうでしょう。
- 胃の中の酸性度を低下させる：小学校の草の2つの部分、ミントの葉と賢者、1つのヒナギーの薬剤、Badyanの葉とバイブラシ草。茶は胃腸管を落ち着かせ、それは胃炎と胃潰瘍に推奨されます。
- 代謝の加速：同等の割合で、黒スグリ、ナナカマン、ローズヒップ、そしてイラクサの葉の果実を取ります。
- イミュニティ強化：等しい部分で、ローズシップの果実、黒スグリとラズベリーの葉。