私は多くの人のために、海への旅行は将来の冬の壮観な黄褐色の同義語です。以前は、私がビーチに乗っていたら、私は人気の歌から「チョコレートウサギ」のように見えない限り、太陽の下でウォームアップします。私の罰金についての私の意見、彼の恩恵と疑わしい魅力は、私が美しさと健康の問題を深く勉強し始めたので根本的に変わりました。 Tan、特に彼の過剰供給は健康に非常に有害であり、私たちの若者の最初の敵です。皮膚科医は私をサポートします。しかし、あなたがまだ「Sultry Mulatto」の休暇から戻ってきたら、それは紫外線のオーバーファックから肌を救う時が来ました。
紫外線のオーバーアフターは有害です
1。一週間後に休暇を尽くして、私たちは体の皮膚が非常に醜い皮をむき出し始め、暗い服に痕跡を残します。不快な剥離を避けるために、黄褐色の皮膚を準備する - 皮をむく。肌を傷つけない小さくて柔らかい粒子のスクラブを使って、この手順をキャビンと家庭でも使うことができます。
2。紫外線は細胞の膜および皮膚の表面層の破壊に寄与する。皮膚は水分を失い、コラーゲン、エラスチンは貧弱に生産し始め、それは私たちの美しさと若者に影響を与えます。出力ワン - 肌を積極的に保湿します。ここでは、保湿クリーム、血清、マスクを助けます。
3。残念なことに、紫外線は顔の皮膚だけでなく全身でも負に影響を与えます。それは湿られるべきであるように、天然油を使用してください：ココナッツ、ジョホバ、オリーブ、カラテとブドウの骨。それらは高濃度の飽和脂肪酸を特徴とし、微小亀裂を癒し、皮膚を弾性および弾性で作る。覚えておいてください：石油を燃やされた肌には適用できません！
飲酒モードを観察します
4.自分を湿らせたり内部に保ちたりすることを忘れないでください：飲酒モードや電源投入モードを追跡します。野菜や果物の上で走り、1日に少なくとも2リットルの純粋な非炭酸水を飲んでください。積極的な保湿性は早期老化から肌を救うだけでなく、TANを長く保存することもできます。
5.温浴を浴びないでください - クールで冷たいシャワーのみ。組成物中の漂白成分を避けながら、油に基づいてシャワーゲルを使用してみてください。ミルク、キュウリ、レモンジュース、リンゴンベリー抽出物、甘草と獣。広葉樹やスポンジをこすらないでください。また、バスやサウナの訪問からあきらめてください。
ジュリアは、ブルケットによって皮膚の美しい色相を維持することを助言し、サンルームに走らない
6.サンルームにTANを維持するために走らないでください - 彼はあなたの肌をさらに乾燥させて弱めます。この場合、オートマーケットやブロンザーの使用に頼る方が良いです。