鶏の卵の危険性や利益について、科学者たちは何十年も主張したが、今度は本製品は単に体にとって単に不可欠であることが証明されている。 2~3個の卵が最適な日々の割合であることがわかりました。
卵は脳に必要です
ホリリン - ビタミンは、適切な操作と脳の回復に必要です。それがなければ、私たちは記憶を失います。 1日に2匹の卵を食べ、この物質の赤字はありません。
卵は脳を改善します
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卵は視野に必要です
ルテインのニーズをよく見る人。もちろん、薬局に特別な錠剤を購入することができます。
卵は視覚的な鋭さを増やします
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卵は心に必要です
早い場合、卵に含まれているコレステロールが怖がっていた場合、今科学者たちはホスファチドによってバランスが取れていることが証明されているので、ヒトにとっては無害です。したがって、卵の使用は、オメガ-3酸を含有するため、心血管疾患のリスクを軽減し、これは有害なトリグリセリドのレベルを低下させます。
卵を食べることは心臓病のリスクを軽減します
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卵は美のために必要です
この製品にはビオチン、ビタミンB12とタンパク質が含まれています - この複合体は健康な肌と髪を作ります。
この製品は外観を向上させます
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卵は体重を減らすために必要です
栄養士によると、あなたが朝食のための2つの鶏の卵を食べるなら、一日はあなたがペディカが少なくなる必要があるので、減量は速くなります。
タイトな朝食はあなたが一日中に滞在することを可能にします
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腫瘍学の予防として卵が必要です
脳だけでなく、脳だけが必要です。それは乳がんの可能性を減らす。
あなたは乳がんを避けることができます
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