蜂蜜とシナモンの組み合わせが多くの病気を治すことができるという意見です。そして、これらの天然成分のそれぞれの薬用使用を確認している情報がありますが、いくつかの疑わしい影響のいくつかは非常に驚くべきことです。蜂蜜とシナモンの医学的利点を考慮すると、偽物から真実を分離しようとしましょう。
ヘッジユース
蜂によって生産された甘い液体、何世紀もの繊細された繊細さと薬として使われていました。今日の蜂蜜は料理、ベーキング、飲み物の甘味料として積極的に使用されています。ほとんどの利点は、フィルタされていない蜂蜜に最も集中している活性物質に関連しています。添加された糖のより健康的な代替案は、咳嗽および刺激の苛立ちの効果的な手段です。抗酸化剤が豊富な蜂蜜は、デキトロメトロファン - 多くの咳シロップに含まれる活性成分を悪化させない。顕著な抗菌性および抗真菌特性は科学的に証明され、Rospotrebnadzorによって確認されています。
シナモンは最も便利なスパイスの1つです。
コーニカの利益
シナモンはスパイスの人気外観です。これは食品添加物としても使用できます。この植物のスパイシーな味と特定の香りは、シナモンアルデヒドを一部として与えます。有用な特性は、その精油中の活性物質に関連している。シナモンは炎症を排除するのを助け、慢性疾患のリスクを減らすことが証明されています。また、この樹の乾燥樹皮は体の細胞をホルモンインスリンに対してより敏感にし、それによって血糖値を減少させる。 Ceylonシナモンを通常の使用のために選択することをお勧めします。
一般的な有用な特性
そして蜂蜜、そしてシナモンは血液中の高血圧および高血圧の中でのコレステロールの高さおよび減少したレベルを助けます。これは、2つの天然成分の接続が心血管疾患のリスクを減らすことができることを意味します。さらに、両方の製品は、フリーラジカル、有害な細胞細胞から保護する抗酸化剤の源です。特に、蜂蜜とシナモンのポリフェノール酸化防止剤は血栓の形成を防ぎ、心臓への血流入を改善するのに役立ちます。
蜂蜜とシナモン - 過剰体重からの汎酸ではない
不合理な仮定
治療特性の蜂蜜とシナモンの規定の組み合わせの多くは科学によって支持されていません。これがそれらの主なものです：
1.アレルギー症状を持つ血。この理論をテストするためにいくつかの研究が行われましたが、証拠は弱かったです。
2.風邪をひいますか。蜂蜜とシナモンは抗菌効果を持っていますが、ほとんどの人はウイルスによって引き起こされます。
超過重みの損失を超えています。蜂蜜は砂糖より本当に便利ですが、これは彼が減量に貢献するという意味ではありません。
4.ellにきび。顕著な抗菌特性にもかかわらず、研究はこの混合物がニキビと戦う能力を確認していない。
5.消化に問題を分散させます。蜂蜜とシナモンは細菌の腸内感染症を助けると考えられていますが、これらの声明は科学的研究によって確認されていません。