問題の皮 - 今日の時間。そして、青年が（通常通り）にきびが苦しんでいるだけでなく、かなり成熟した女性もあります。 Alasは、化粧品、結果はその結果、原因ではありません。しかし、代謝を正常にもたらすことはとても重要です。あなたがあまりにも甘い食べすぎるならば、それから余分なインスリンが体に割り当てられます。この物質は皮膚脂肪を表示し、その結果、ニキビが形成される。甘い飲み物は特に有害です。
乳製品の製品をあきらめるようにしてください - おそらくそれらの理由。牛ホルモンはヒトホルモンシステムの不均衡に影響を与えるという意見があります。あなたの症例では、これがそうであることがわかった場合、牛乳に含まれている有用な物質は野菜や野菜の他の製品に見られなければなりません。
ボケ、パスタ、白いパン - また、この炭水化物の状況ではまったく有用ではありません。さらに、彼らはしばしばニキビを引き起こす油を含みます。あなたがベーキングとパスタを好きになるのが好きなら、おそらく問題の原因はそれらの中にあります。