癌につながる5つの行動

Anonim

ノンショー直腸癌を引き起こす可能性があります。睡眠中に、メラトニンホルモンが製造されます。それは最も強い抗酸化剤であり、細胞分裂とそれらの突然変異を防ぎます。人が1日6時間未満の眠るとき、体は十分なメラトニンを発症します。このため、癌のリスクが高まります。セルは乗算し始める。ほとんどの場合、腫瘍は直腸の領域に形成されていることが証明されています。ヒント:朝だけでなく、夕方にも目覚まし時計を置きます。つまり、就寝しなければならない時間を設定してください。それが習慣に入るとき、あなたは簡単に眠りに落ちるでしょう - そして最終的に十分な睡眠をとる。

洗練された製品。ベーキング、ソーセージ、小麦粉、チップ、ハンバーガー、ソーダ、磨かれた米、洗練された砂糖、チョコレートバーは、実質的に繊維を欠いている製品です。それが彼らが洗練された理由です。人がそのような製品を使用することが多い場合、彼は消化と便秘に問題があります。便秘は結腸癌の発生の理由の1つです。ヒント:それゆえ、より新鮮な野菜、果物、穀物を食べる。彼らはたくさんの繊維を含んでいます。全体の穀物のパン、顕著な米、未精製の油など、未処理の食品を使用してみてください。

サンルーム。実際、私たちの肌にサンルームの影響をグリルの効果と比較することができます。紫外線はサンルームに使用されており、紫外線はただ青色の光であることが多いようです。サンルームの紫外線は太陽からの紫外線よりも危険です。私たちの皮膚に浸透して、それらは変異する細胞の構造を変える。そして皮膚がんが始めることができます。例えば、黒色腫。ヒント:週に1回以上サンルームに行きます。同時に、紫外線から皮膚を保護する特別なクリームを使用してください。

保護されていないセックス。多くの人々が保護されていないセックスのために、性的感染症によってのみ病気になることが可能です。しかし、ウイルスが人体に入ると、それは細胞を損傷し、それらが突然変異して癌に変異し、変異し、そして癌に変異させて癌に変わることもあります。これらのウイルスは子宮癌および肝臓癌を引き起こす可能性がある。ヒント:保護する!

中絶。ホルモンレベルが変動しない場合、癌のリスクは小さい。しかし、ホルモンのレベルが急激に増加してから減少すると、癌のリスクは数回増加します。そして中絶は体内のホルモンのレベルに影響を与えます。妊娠中、ホルモンのレベルは増加し、中絶の場合 - 急激に減少します。本体はそのような滴には適応していません。このようなホルモン滴のために、細胞が損傷しています。それらは突然変異して癌になることができます。ヒント:事前に妊娠を守って計画する。

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