私たちの体の中で最も脆弱な当局の1つ、右側の専門家は腸を考慮しています。健康的な腸がないと、すべてのシステムの適切な操作の行使を提示することは困難であり、一般的に私たちの活動は、私たちの食事がどれだけの食事療法と私たちの消化器システムがそれに対処しているかによって異なります。私たちの計画を破るためにどんな種類の製品が呼び出され、腸の問題は何も持っていませんか?それを理解しましょう。
いくつかのタイプのZlatkov.
小麦に含まれるグルテンはそれほど無害ではなく、それは一見するかもしれないと思われるかもしれません。小麦タンパク質は実際の腸の問題を提示します - 彼はただそれに対処しません。精製穀物(白パン)の断熱式で使用されている(白パン)、重大な障害は炎症過程まで発生する可能性があります。
赤身肉
適切に調理された肉は無関心な本物のグルメを残すことはほとんどできないが、測定を知ることが重要であることが重要であることが重要です - 頻繁に使用することは、痛風、腸内だけでなく炎症性要素のようなそのような問題を「与える」ことができるだけでなく、その他のものでもある。消化器臓器肉は本当に消化するのが非常に困難であり、臓器内の細菌の背景を大幅に変えることです。注意してください!
あなたはコーヒーなしで生きることができますか?
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合格食品
同意すると、私たちの多くは定期的にフライドポテトの一部または鍋に料理を必要とする別のお気に入りの製品であなた自身を贅沢に贅沢に夢中にしています。そのような調理方法の主なマイナスの1つは中毒性 - 1回融合し、それは拒否するのが難しいでしょう。胃腸本体:揚げ物の使用の酸逆流、腸痛、潰瘍およびその他の「魅力」に問題がある。お気に入りのカフェでフライドポテトのこの香りの良い部分を取りたいですか?
濃いコーヒー
80%居住者は、多くのオフィススタッフの冗談を言ってコーヒーで構成されています。そして確かに、あなたはオフィスを見つけることができません。そこで彼らはコーヒーを拒否するでしょう。ここから問題が始まります。酸性度の栄養士が増えた人は、チコリーや締め付け茶に切り替えますが、すべてがとてもシンプルではありません。コーヒーは、実際の中毒を引き起こし、アルコールよりも悪いほど、あなたのお気に入りの飲み物の使用を減らすことにした場合は、ラテのようなコーヒードリンクへの移行から始め、徐々に欠けたカップの量を減らします。