月曜日から私は始めます:有用な習慣を実装する方法

Anonim

目標を設定することによって、最初の男性は強さと熱意の大きな潮を経験しています。それは非常に良いですが、あなたが根の中にいるなら、あなたの習慣を変えるなら、それから同時に、そしてその結果として、内部抵抗が大きくなる危険性があります。なぜそれを理解してみましょう。

あなたが仕事でZEALを持っているならば、彼の自由な時間をすべて彼に捧げなさい、任務が失敗する可能性が高い、そしてあなたはすべてが同じ気持ちで放棄されると思います。

たとえば、体重を減らすように考えていました。その日に、後でサウナで注ぐ。涼しい!そして結果は最初に間違いなくされます。しかし、あなたは長い間あなたは十分ではないでしょう、ニュートンの3番目の法則によると、行動の強さは反対の強さに等しいからです。なぜ「Storm」オリンパス、そしてそれから彼から飛びますか?

イギリスはこれが「暑くない」という意味で、「落ち着いた」という豪華な表現です。リアリストになり、ゆっくり急いでください。あなたと喜び、そして安らぎが毎日行われるのは悪い習慣の数をいくつか想像してみてください。それからそれでは、それはさらに年後に彼らがあなたと一緒に残るでしょう。

冷たいシャワーは30分の精力的な運動を交換します

冷たいシャワーは30分の精力的な運動を交換します

写真:Pixabay.com/ru。

たとえば、体重を減らすために、15分早く立ち、冷たいシャワーを浴びてから、タオルで激しく笑います。第一に、これは優れた焼戻し手順であり、第二に、シャワーの効率は30分の高エネルギー運動に等しい、第三に、暖房はカロリーを費やす義務がある。習慣番号2 - 各食事の前にカップルを飲む - それは食べ物を供給するための胃腸管を準備し、胃を吹き飛ばすために胃腸管を準備し、あなたはすでに絶対にしていません。それでもあなたがまだ甘いものに食欲をかなっているなら、あなたはまったく同じではありません。これら3つの役に立つ、そして最も重要なことに、訴訟習慣は急速にあなたを理想的なものにすることができ、そしてその後ジムは必要ないかもしれません。

食事の前に水のガラスが食料受容のために胃腸管を調製する

食事の前に水のガラスが食料受容のために胃腸管を調製する

写真:Pixabay.com/ru。

そして最も重要なこと:あなたがするように、あなた自身のために素晴らしい愛を込めてそれをしなさい!そして今週のトレンドについて学ぶことは私の毎週の助けを借ります占星術の予測.

9月25日。詳細に引き出された計画が外出部によって異なる可能性があります。あなたは有益なオファーを作ることができます - ブレーキをかけないでください、素早く反応します。あなたが長すぎると考えるならば、船は過去を航海する。

9月26日。今日はよく話し、試験を受験し、論文を守りますが、そこにあるものはあります - すべての家事の問題であなたの視点を守るだけです。それは炉に横になる必要は必ずしも、現れた活動が大きな突破口によって報われている日がある。あなたの武器の言葉があなたの武器の場合

9月27日。今日彼らが撮影されたものに関係なく、結果はあなたに完全に依存します。私たちは良い事業を台無しにし、問題なしで、ヒマラヤを征服することを望むことができます - すべてが力であるでしょう。

9月28日。その日はロマンチックな日付に特に良いです。あなたが毎日喧騒を忘れてロマンスと同じくらいの人生の側面があると、あなたの手にイニシアチブを取ってください - 人生はもはや何年もずつ測定されますが、入手した印象です。

9月29日。今日、最もゆっくりと計算することは、決定的なステップを下す前に数回測定します。あなたがこのようなものでないならば、問題はありません。

9月30日。財務に関連するすべてのための優秀な日。販売するのは良い、契約を締結し、交渉して、収益を計画します。

10月1日。今日の抜粋、ティクティ、そして忍耐力を学びましょう。挑発に屈しないようにして、競合を誘発しないようにしてください。

Zhanna Wei、中国の占星術と風水の修士課程

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