窓の雨の後ろに、温度は私が起きたいよりはるかに低いです、そしてそれは関係ありません、または週または休みになります。そして、世界でのコーヒーに加えて、朝の飲み物がないと思った場合、私たちはこの神話を破壊するために急いでください - 飲み物の気分を爽快で育てることがたくさんありますが、それらのうちの約5だけブックマークを守ってください。
お茶は気分を上げるのに最適な方法です
ホイップクリームとホットチョコレート
もちろん、飲み物はかなりカロリーであり、あなたが必要としない寒い日のために毎朝、毎朝適切ではありません。良く、そして最も重要なことに - 高品質のホットチョコレートは、体からのスラグの除去に寄与するタンニンを含みます。一人の友情に一致し、おいしい、そして有用であると同意します。しかし、もう一度、慎重にチョコレートを選択してください。飲み物自体は甘いですが、あなたはホイップクリームでそれを追加的に飾ることができます、あなたは一種のデザートを持つでしょう。
野菜とフルーツのスムージー
おそらく朝食で最も便利な飲み物の1つ。最も快適なこと、あなたはあなた自身の方法でほとんど野菜や果物を混ぜることができます。栄養士は、栄養価の高いスムージーの1つのガラスが別の皿であると確信しているので、ヨーグルトの代わりに皿の1つを安全に交換することができ、カッテージチーズとオレンジの追加でバナナからスムージーを試してください。爽快で栄養価の高い飲み物は朝の準備ができています。
ココナツミルク
ロシアのテーブルの上ではなく珍しい製品ですが、同時に人気が高まります。ココナッツミルクは、カリウム含有量の高い天然水とビタミン錯体を含んでいます。とりわけ、一見すると、一見すると、飲み物には大量の繊維が含まれています。これは不可能な優れた消化です。ココナッツドリンクであなたの好きなコーヒーを交互に交換しないのはなぜですか？試してみてください。
誰もが味がするものを見つけるでしょう
お茶
誰がお茶が好きではない！私たちは単にそのようなものがないことを確信しています。さらに、あなたはいつでも味を選ぶことができます、ブラックとグリーン版だけでなく、飲み物のオプションの利点はたくさんあります。たとえば、コンポジションの自然な果実を持つherbarus紅茶はあなたがいつものティーパーティーを新鮮な表情をすることを可能にするでしょう - あなたはあなたの気分に味を見つけるでしょう。
あなたの選択は紅茶に基づいて3つの水泳です、あなたは単に皆の香りに抵抗することができないでしょう - 午前中に必要なもの。野生のスパイシーなお茶は、私たちの場合のキャビネットのハーブの形で添加物を愛する人を楽しむでしょう。また、寒い秋の朝はシナモンとのリンゴの香りがなければできません。あなたは甘い東茶のシナモンとリンゴの香りを見つけることができます。そして熟した香りのよいお茶はリンゴに反対していない人を喜ばせますが、シナモンの代わりにローズシップを好むでしょう。
緑茶が好きですか？そして、あなたのためにはオプション、秋の朝を祝う方法があります。ミントと柑橘系の夏の暖かいお茶のあなたの選択で、緊張した会議であることを計画されている人々のために穏やかな穏やかな穏やかな穏やかな人たちは、組成の生姜の感謝を求めています - あなたが見ることができるように、いくつかは異なる、ティーが重要です。