昨日の石鹸私の頭を石鹸で、今日はもはや外出していないようです。おなじみの？確かにそれぞれ、命のさまざまな期間でこの問題に遭遇しました。しかし、一部の人々は一生全体に「台無しに」しています、そしてここであなたはすでに理由と問題を解決する方法を理解する必要があります。
なぜ髪の速い脂肪があるのですか？
はい、多分それは誤って選択されたシャンプーであるか、またはあなたが敷設のためにあまりにも多くのツールを使用します。しかし、この場合は、シャンプーの種類を修正する必要があります。
髪の毛は私たちの両方と同じであるので、半製品や街路食品の代わりに、新鮮な野菜や果物、低脂肪の肉、卵、豆、発酵製品でそれらを注ぐことを試みます。
砂糖と塩を使った「友情」は髪の影響を非常に否定的に影響されます。したがって、可能であれば、消費を制限してください。
あなたの頭の洗濯があなたの毎日の儀式であるならば、それを戦ってください。少なくとも数日間水処理を伸ばしてみてください。そして、あなたの髪の毛の種類にシャンプーを拾うようにしてください。
栄養のために見てください
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また、ヘアドライヤーで髪をムリックに乾かすために使用されている場合は、このような攻撃的な乾燥をご断りました。理想的には、髪が自分で乾かしたとき、しかし、それはこの間に常にそこにありません。この場合は、頭皮に刺激を少なくするために冷脱毛モードを選択してください。
皮脂腺の作業を中断するもう1つの理由は薬物の受容になる可能性があります。工具が特定の臓器またはシステムに作用する指示にもかかわらず、実際には、必要な栄養の毛嚢を奪うので、髪、特に危険な抗生物質毛を含む全身に影響を与える。
そしておそらく、決めることがほとんど不可能である最も深刻な問題 - 遺伝はい、あなたはケアと栄養を調整することができますが、それは遺伝子にとって非常に難しいです：あなたの家族の誰かが薄い髪をしていて、太った、ここではあなたは適切な世話をして正しい状態であなたの髪を良好な状態にしか保ちます。栄養。そして、もちろん、ストレスはありません！
LITTERS LACCUS毛髪をごみ
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髪の鮮度を維持するための基本的な規則：
私たちが言ったように、頭の頭の周波数を減らします。さらに、洗浄中は温水を使用してお湯を使用してお湯を洗います。
積極的なシャンプー広告はその品質を確認することはめったにありません。あなたはファッショナブルなブランドではなく、手段の有効性、そして無視されていない場合では、トリコロジストが任命するべき薬局の資金に頼ることをより良いです。
金属製のヘアピンとガムが大いに絞り、追加の荷をかけて髪をかかっています。実質的に感じられていない柔らかいシリコーンのゴムバンドを選択してください。
温度降下から髪を保護するようにしてください
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温度降下から頭の髪を守ることは非常に重要です。風邪の時には、あなたがキャップを着用していなくても頭を守らず、失敗を防ぐためにフードに置いている場合でも、頭を保護してください。皮脂腺の仕事をして、髪を壊れていない。しかし、暑い季節では、状況は変わりません：紫外線の影響から頭を保護してください。
規則として、これらの推奨事項に従って、髪の毛や頭皮の状態を大幅に向上させることが可能ですが、問題によって解決されないでしょう、そしてこの場合あなたは受信時のトリコロジーリストを待っています。