個々のクラスがスポーツとフィットネスで望ましい結果を達成するのに役立つことは長い間知られています。個人的なコーチ、Evgenia Mazurによると、あなたが訓練を開始する前に医師の研究者たちを一緒に訪問すると、クラスの効果は2倍になります。 Kinesiogist Alexander Remetoは、筋肉の変化に反応するように筋肉を語って見せ、なぜそれらをテストすることが非常に重要であるかについて説明しました。
歴史的参照:
MMTは、個人を減らすための反射の活動を推定することを可能にする臨床検査です。
1960年のジョージ・グッドハート博士によってキネシオロジーの創設者によって開発された骨格筋。彼は、多数の要因が筋肉の収縮能力に影響を与えることに気づいた:過度の負荷、マイクロバーバー、間違った動き、トレーニングの不均衡、栄養、身体の長い位置、そしてその部分(手、足、頭)。
専門家:
Alexander Roteto、リハビリテーション治療の中心部で長い間働いているキネシオ奏者は、水泳の全国チームのスポーツ医学医師でした。
Evgenia Mazur、彼自身の学校の創設者Evgenia Mazur、パーソナルトレーナーフィットネスクラブスイム&ジム、多くのテレビ番組の専門家、記事の著者。
の写真:ナタシャポポバ、ジュリア布団。
1. Evgenia Mazurは、最適なトレーニングの開発を支援するためにAlexander Remetoに依頼します。
そのクライアントに適しています。
の写真:ナタシャポポバ、ジュリア布団。
2.医師はプラグイン筋のMMTを行っています。
Evgenia Mazur:「私の秘密は何ですか、すぐにトレーニングの結果を与えますか?まず第一に、それは専門家とのキネシテーション、そして持続可能な結果を持つトレーニングをターゲットにした局所的な追加手段としてのキネシオマサージです。それは医者研究者の組合であり、一人のチームとして行動するコーチは、美しく健康的な体の形成の成功を確実にしていました。」
の写真:ナタシャポポバ、ジュリア布団。
デルトイド筋肉のMMT後部。
Alexander RemeTo:「コーチを持つ個々のクラスは、目標と最良の方法です。しかし、目標は、シューターの用語についての「アップル」、または1ダースです。ショットは正確で、「牛乳」をさまようことではありません。私の意見では、これを達成するのは簡単です。専門家がそれらに対処するので、筋肉キネシネステストを行う必要があります。筋肉は体のすべての違反に反応し、それで彼らは徹底的に学ぶ必要があります。」
の写真:ナタシャポポバ、ジュリア布団。
4. MMT大乳房筋肉。
の写真:ナタシャポポバ、ジュリア布団。
5. MMT腰椎筋。
6.腰痛と大きなギザギザ筋の間の不均衡の除去。
7. MMT大きなギザギザ筋。