- Katya、すぐに新年、私は狭いドレスに入りたい、アドバイスを早くフォームにして自分自身をどのように持ち込みますか？
- もっと有害で役に立たないアドバイス、フォームにすばやく連絡する方法はありません。さて、あなたはあなたの狭いドレスに入るでしょう、そしてそれから何を？休日の間、あなたはあなたのキログラムを安全に適用し、新しいものを追加します。それからあなたは鏡を調べて、「ああ、なんて脂肪豚がいます。」
- 自己臨界度は誰にも干渉していません。そう思いませんか？
- これは自己批判ではなく、屈辱自体です。あなたはすべての女性がユニークで、素晴らしく素晴らしいですので、あなたは自分自身をあらゆる体重に愛する必要があります。私はセミナーを過ごし、しばしば女性に言う： "ここで私は彼がばかだったと通りの小さな子供が言われたと言われました。さて、彼らは言った、そして言った。それはもちろん恥ですが、何もひどいことはありません。そしてそれが彼に母親の母親とこれらの言葉を彼に言ったら、彼女は毎日繰り返されます。彼は信じるでしょう、そして痛みに反応するでしょう。だから、私たちの体は私たちを信頼しています、私たち全員で無条件に私たちを信じています。したがって、私はあなた自身の生物にわたって何か実験を助言しません。
- 多くの女優はグレープフルーツの食事に座って、体重を保つのを助け、回復しないと言っていると言っています。これについて意見がありますか？
- このおとぎ話のすべて。さて、あなたはグレープフルーツで3日間座っていて、それからすべてが安全に録音されました。これらはシリーズからの信仰です：「パイナップルが太く脂肪を燃やす」そして、それが体内の胃炎の外観に貢献することがどれだけ知っていますか？あなたが知っている、私は人々が次々に与えようとしているときにいつも混合しています。特に女優が彼らが良い代謝を抱えていると言うとき、彼らは彼らの年齢で優れた形状になることは何もしません。プロの世話をすることなく、プラスチックがないことがわかりますが。とても素晴らしく見えるようにするために、これらの女性は彼らの体の上にたくさん働き、そして彼らのイメージはPhotoshopを通して "逃した"です。
- 普通の女性はこれらのおとぎ話を信じる必要がないと思います。
- 時々私は伝送に来て、私たちのリーダーに会い、それが普通の生活の中で知ることは不可能です。私たちが写真に見ているものは実生活とは非常に異なります。私はあなたにインターネットを「登る」ことを助って、彼らがセルライトをなし、そして化粧や脂肪吸引術のないものを使わずにあなたの星の写真を見つけることを助言します。自尊心を大きく上げます。
- あなたのマイナス60システムについて教えてください、最も重要なことは何ですか？
- その中の主なものは正しいと時間的には複合製品があります。すべての「害」は最大12時間食べる必要があります。フライドポテトとアイスクリームが大好きですが、最大12時間。パスタは朝食に食べる方が良いです。砂糖、ベーキング、お菓子だけ。朝の時計では、体は残りのせずにすべて「燃える」、欲しいものをすべて食べます。次は昼食と夕食です。互いに結合された製品だけがあります。あなたは肉で米を食べることができます、肉を持つそばには肉とじゃがいもを食べることはできません。それは分類不可能です！夕食にも厳密に組み合わせる必要がある製品の全リストがあります。そして、これはすべての状況下でルールに違反することなく、夕方に最大6時まで食べます。
- 今、あなたは常にスペインに住んでいます。スペインの製品はロシア語と異なりますか？
- もちろん、私が家で食べた製品を見つけるのは難しいです。私の夫と私はいくつかのロシアの店を見つけました、私たちはそば、Kefir、肉、サワークリーム、ヨーグルトを購入しました。スペインの乳製品は、正直なところ、非常においしいはいはい、砂糖の大きな内容ではありません。パンとベーキングも望ましいことを残します。モスクワはテイスターです。
- 夫のためのロシア料理を調理しますか？彼は何が好きですか？
- 私の夫はプロのシェフです。カルロスはすべてを調理する方法を知っています。完全に焼きます。ロシア料理から、彼はキシュと塩味のきゅうりとポテトの組み合わせが好きです。彼は単にそのような繊細さに喜んでいます。彼とジョージア料理、ウクライナのようなもの。私と一緒に恋をしている堅いカード。しかし、スープはめったに準備ができないと言いたいです。それは長い間胃のスープのために利益をもたらさないことが長い間証明されています。可愛い人の胃、そして土味はいいえです。あなたはスープの巨大なプレートを食べることができます、かろうじてテーブルの外に際立っていて、そして半分にはまたお腹がすいています。それでスープから拒否することができます。
- あなたの新年のテーブルで何が起こるでしょう、そしてあなたは自分自身になりますか？ 「6回目以降ではない」という規則に違反しないでください。結局のところ、私は休日を嬉しく思います。
- 新年のテーブルには、さまざまな料理の海があります。カルロスが試してみることを願っています（笑）。もちろん、あなたのブランドのレシピの過程で私をさせて、特に回復していないようにゲストが食べられました。たとえば、サラダはマヨネーズではなく、ヨーグルト給油を貸します。テーブルの上には、ほとんどは一夫形の製品、または肉、または魚があるでしょう。すべてのお菓子は午前中にのみゲストを提供します。それ自体もちろん、私たちはいつもの夜に座っているように歌いなさい。たぶん夜の会社のための会社は、チーズのいくつかのチーズを数枚ですが、私のための祝日は食べ物ではありません。私たちは皆、休日が酔ってもらうのを待ちますか？私たちは子供たちと一緒に楽しんで大切な欲求を作るために、友人と会い、友達とチャットするために休暇を必要とするようです。