天気予報者は夏の暖かい、したがって、ほとんどの所有者は自分の冷たいスープ、有名で最愛のオブロスカを準備します。 MK-Boulevardはいくつかの異常なレシピを記録しました。
ビールの上のオキロシカ
原材料：3-4ジャガイモ、2-3キュウリ、大根のビーム、4卵、4卵、煮物の煮込み（鶏や博士のソーセージに置き換えることができます）、グリーンオニオンの束、濃いビール1 L。
調製方法：石灰を均一に沸騰させるじゃがいも。ジャガイモ、肉、卵は小さな立方体に切りました。きゅうりと赤面 - わら。玉ねぎのチョップ。すべての材料、塩を接続し、冷蔵庫に取り外します。サービングする前に、冷たいビールを注ぐ。
ビール80 kcalの100 kオキロクカで
ローストフライドポテト
成分：沸騰牛肉300g、3-4ポテト、6つの大根、3つのキュウリ、緑の玉ねぎ、ディルの½束、4卵、400mlのケフィア、500mlの炭酸水、2時間。マスタード、2 h。l。クリーミーな輝き、植物油、塩、コショウ。
調製方法：きれいなジャガイモは、野菜油の中で、準備ができて野菜の油でカットされています。ペーパータオルにとどまります。肉、きゅうり、大根はストローに切りました。子供チョップ。成分を接続してください。燃料補給をする：マスタード、西洋騎士、塩およびペッパーミックス。ケフィアを注ぐ。ミネラルウォーターを味に分けます。
フライドポテト73 kcalを備えた100gオクロクカで
トマトジュースのオクロスカ
成分：4つのジャガイモ、大根、2つのキュウリ、4卵、バジルのいくつかの箱、そしてシラントロ、塩、コショウ、1リットルジュース。
調製方法：沸騰させるじゃがいもと卵は、大きな立方体に拭き取って切断します。子供チョップ。きゅうりとラジスタは小さな立方体に切ります。接続するための材料、塩。サービングする前に、冷たいトマトジュースを注ぎます。
トマトジュース45 kcalの100 kオキロクカで
KefirスムージーとエビのOkrochka
成分：200gの精製エビ、3つのジャガイモ、3卵、3つのキュウリ、6つの大根。スムージーのために：1 L KEFIR、2つのキュウリ、3つのセロリの茎、パセリの小さなビーム、塩、唐辛子。
製造方法：パッケージに示されているように、エビ沸騰。ジャガイモと卵を沸騰させ、きれいにし、立方体に切る。きゅうりでは皮を切る。おろしりの上の1ビット、残りは準決策に切りました。大根もおろし金をお寄せください。成分、塩およびコショウを混ぜる。クッキングスムージー：きゅうりとセロリが掃除された、大型。子供チョップ。ブレンダーのガラスのすべてを止めて、ケフィア、塩を注ぐ。ビート奉仕する前に。
エビ60 kcalを持つ100 kオキロクカで