今浴室へのハイキングは、スパの手続きと民俗楽しさの間に意味があり、寒い季節に一貫して目を覚まします。しかし、早く今週の儀式は重要な重要な必要性でした。しかし、本当にあなたは街のスチームルームに行く必要はありません。本物のスパはあなた自身のバスルームに配置できるので、カントリーハウスに行きます。それで、気分では、本当に、その年の中夜のために準備してください。
ローマの喜び
今、SPAの添付ファイルは、どの手順、ツール、または操作にも追加したいです。それが何を意味するのかについて誰もが知っているわけではありません。この言葉は、古代ローマで使用されていたAquamあたりのラテン語句SANUSからの略語です。それは非常に予想されています：「水からの健康」水の手続きが純度をもたらすだけでなく、免疫システムを強化し、美しさをリターンするという事実は、ローマの若い女性が休憩ではないことを知っていました。彼らはいわゆる用語の熱狂的なファンでした。しかし、男性と男性はフレンドリーな会社の恋人でした。古代の温泉は大理石で囲まれた天然源であり、スパリゾートの歴史が始まりました。サロンへのキャンペーンでも、あなたが節約できるサロンへの遠くのDaliに行く必要はありません。あなたの浴室では実際には浴室があることが重要です。シャワーキャビンは、残念ながらフルフレッジリラックスを与えることはできませんが、対照的な魂の数分は肌を調子に導くでしょう。
だから、私たちが準備する水は柔らかく攻撃的ではありません。残念ながら、私たちのクレーンから、まれな例外、硬質の塩素化水が流れ、それは皮膚を強く乾燥させます。いくつかの方法で柔らかくすることが可能です。最も簡単な方法はスプーンその他の芳香族海塩を追加することです。さらに、利用可能な家庭用エージェントは、水の中で混ぜることができます（たとえば、イラストやリネンシード）、グリセリン（水1リットルあたり1リットルの割合で）またはデンプンで購入が簡単です。ミルク。後者は調理が簡単です.200グラムのドライジャガイモまたはコーンスターチを乳製品流体の状態に希釈してお風呂に追加します。緩和効果に加えて、この方法は普通の水をクレオパトラ浴に変えるであろう。しかし、シャンパン、クリームまたは蜂蜜のエキゾチックな浴場は、アレルギー反応を試してみないほうがいいです、そして皮膚の刺激が可能です。あなたが国内および民俗の扇風機のファンではない場合は、特別な化粧品 - 2相油、さらには大胆なボディローションでさえ、水の噴流下に溶解することです。
特定の特性を持つエッセンシャルオイルはアロマテラピーの一部だけでなく、化粧品効果もあります。ラベンダーは深く瞑想を促進し、美容師の観点から、皮の剥がれ、炎症、糸照見、そしてたるんだ肌に対処するのに役立ちます。オレンジ、グレープフルーツ、プチグレイン、その他の柑橘類のエステル温暖化、疲労、悲しみ、および警戒状態が排除されます。彼らは皮膚に作用しています - 軽く漂白剤で、伸縮性のマークを防ぎ、瘢痕がレジーキング、ビタミン化を助けます。有名なYlang-Ylang油やパッチラスは、遊び心のある方法に調整するための完璧なデュエットです。彼らは深い満足感、簡単なユーフォーリアの感覚を引き起こし、恐れを排除します。これらの媚薬は、表皮の美しさにも有用です。脂肪と乾燥肌の両方に適しています。湿潤、なだめる、赤みを取り除きます。とりわけ、Ylang-Ylangは、体の天然香りと素晴らしく組み合わされています。重要な瞬間：水にエステルを追加し、注意して、お風呂全体の3滴から始めてください。実行することで、肌の燃焼を得ることができます。
覚えておいてください：暑い風呂を飲んで - 20分以内に、筋肉はハイパーラストラストに来ます、そしてその結果、あなたは弱さ、眠気、倦怠感を感じる。最大水温は38度です。
第二の風
だから、あなたは至福の不作為のために15分を超えました - そして今では洗浄手続きに進む時が来ました。たとえば、Kesheのミトンなどの自然の混合物（大粉砕コーヒー、海塩、桃の骨）を締め付ける最初のものです。それはトルコのハマママで使用されています、そして、彼女は特別な剥離ツールなしでさえも完全に証明されています。あなたがホームスクラブを持っているならば、あなたは強さを持っていないのであれば、望みはありません、化粧品市場を提供する巨大な範囲から選択してください。粒子に注意を払う - 彼らは大きく、十分に強くなければなりませんが、傷はそうでなければなりません。何人かの女の子は合成要素を愛しています - 彼らは円形ですが難しい、そして皮膚を損傷から保護します。
スクラブとマッサージのセッションの後、ラッピングセッションを配置できます。 「雰囲気」の編集室はチェックされています：これは可能ですが、手順は正確さと増幅を必要とします。それは粘着性のある栄養量の中でバスルーム上で走っている価値がない - それからあなたはすべてのタオルを起動し、タイルを洗う必要があるでしょう。ホームラップのための特別な製品があります - ココア（素晴らしいダークチョコレートアロマ）、ココナッツオイルとバターカパリオをベースにしています。浴室の横に座って、10歳と15分の映画の下に開催される必要があります - それはアパートを歩き回っていないほうがいいです、あなたはドラフトと寒さを捕まえることができます。キャンドルライトの半ばで音楽の下で、今回リセットするための書籍が簡単になることができます。慎重にホットアンドウォームミックス（生姜、黒と赤コショウ、シナモン） - 彼らは静脈瘤の開発を誘発しました。
最終段階は、ローション、クリーム、バター、または特別なマッサージタイルを持つマッサージです。問題のある分野がうまくいかないだけではありません。その後、それは暖かいパジャマとハーブティーと共に行く可能性が高いです。あなたのお気に入りのテレビシリーズを見に行きます - 今晩あなたの問題は終わりました。狂気のショッピングの後に、サラダの注目料理、そしてマニキュアやスタイリックの視線の調理を求めて、どれだけのエネルギーと強さを留めていますか。快適な再起動！