なぜあなたは理由なしに悪い気分を感じますか

Anonim

あなたが何も望んでいないとき、それはあなたが落ちたものは何でも詐欺に行くつもりです、私たちはあなたに一時停止するように助言します。私たちの感情のどれも空の場所に表示されません:あなたは無関心に対処する必要があります。あなたが人生を楽しみ始めるのを助けるでしょう、潜在意識を使って作業する技術について話します。

メモ帳の球の格付けを書き留めてください

メモ帳の球の格付けを書き留めてください

写真:unsplash.com。

人生の球を決定します

空白のシートを撮り、一貫して14の水平線を描き、それぞれ10個のセグメントではない必要があります。これらの行に署名します。キャリア、自己教育、外観、図、キャラクター、環境、霊的開発、仕事、財務、時間管理、娯楽、関係、家、健康。各アイテムに満足しているように番号を決定します。後ろに遅れることで、3つの主な問題とそれらを解決するための3つの方法を書いてください。これは「バランスの輪」の一種の変形です。これは、現在現状を評価するのに役立ちます。

子供の頃に浸る

あなたがする必要がある次のことは、より深く掘り下げることです。あなたはあなたが認めなければならない内部の恐れを理解しなければなりません。心理学者は内側の子供に連絡することを助言します。あなたのために快適な設定に座って、あなたの目をリラックスして閉じます。あなたが6-7歳の時に住んでいた家を想像してみてください:あなたはそれに行き、あなたの部屋に近づき、ドアを開けて子供に会いましょう - それは小さいです。彼が夢見るものを子供に尋ねなさい。それから彼にさようならを言って、もう一度家に戻ってくる:今、あなたは青年期にあなた自身に会います。この子供の夢のものをもう一度尋ねる。過去の浸漬は、長い忘れられた欲求の意識の実際の実践です。

内側の子供と一人でいる

内側の子供と一人でいる

写真:unsplash.com。

再起動する

情報のノイズは、内部の感情に焦点を当て、あなたが望むものを理解して干渉することがよくあります。あなたが一人でいる必要があることを愛する人を警告しました。それは自宅でこの練習をすることをお勧めします - 友達を訪問するために世帯を提供し、しばらく一人で残します。これら10~12時間、インターネットの電源を切って電話を取り除き、別のマルチメディア技術を使用しないでください。あなたはあなたが欲しいものを理解する必要があります。私を信じて、それは新しいドレスや車についての考え方になるでしょう、しかし、霊的な何か - 絵をやろうとし、哲学的な本を読み、あるいは休暇だけで行ってください。あなたが一人で一人で滞在するのは、あなた自身の感情を実現し、それらを笑顔のために隠さないことを早くするでしょうが、無関心の原因を排除することを学ぶでしょう。

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