誰もが感情的な燃え尽きを感じるたびに私たちの仕事を愛する方法に関係なく、毎回。通常の職務はルーチンになり、以前の熱意を引き起こさずに、時計が終了時刻を終了しようとしているときに待機しています。おなじみの？ヒントの助けを借りて問題を解決します。
ホイールバランスを作る
エネルギーの欠如は、簡単な運動のために説明することができます。あなたの人生のリストに記入してください - 仕事から個人的な生活と趣味まで、そしてそれらを1から10までのスケールで感謝し、それぞれの実行でアイテムのリストを作成します。適切なグラフ。あなたが家族と趣味のスケールで7以下の推定値を持っているならば、明らかな問題があります。だからこそ、あなたは有用な仕事に集中することができず、あなたは邪魔な考えを取り除くためだけに、小さな緊急事件に気を取られています。
義務を委任します
あなたが彼らをあなた自身を実行した場合、手紙や賃金を発行するような小さな仕事は時間がかかりすぎる。あなたは、生産的な活動の代わりに実行する現在のマイナータスクの巨大なリストから悩まされています。 2つの選択肢があります。アシスタントを再割り当てするか、別々の日を区別するために。最初のケースでは、緊急の小さなことを委託するためのアシスタントを雇います。現在のタスクを同時に入力することができ、作成したコメントを添付して、マークを付けてマークを付けてください。 2番目のオプションは、現在のすべてのタスクを独立して実行する場合、2週間ごとに1日を強調表示することです。
午前中に慣れるために自分自身の時間を割り当てる
写真：unsplash.com。
朝 - あなた自身のために、日 - 仕事のために
正常な作業のためには、リソースが必要です。あなた自身のために喜びで過ごした時間を除いて、他にどこにそれを取るべきか？私たちはあなたに2~3時間の個人事務に割り当てることをお勧めします。あなたの営業日が8から始まるならば、早朝に早期上昇します - 午前5時、夏、夏にはそのような習慣を紹介します。朝のページ、瞑想、クールな魂から一日を始めてください。だからあなたはあなたの邪魔な質問から意識を明確にするでしょう、あなたは主なものに集中して新しい日の前に元気づけられます。
長期目標と小型ステップ
計画は一箇所に切り株しないのを助けます。あなたは明らかに目標を見て、あなたは彼女の達成に向けたステップを書くことができます。簡単な運動をする：今年の百の目標のリストを作ります - 彼らは材料と精神的な両方になることができます。今新しい月は目標を設定するのに最適な時間です。
夢が叶います
あなたの大胆な欲求を恐れてはいけません - これはあなたが友達になる必要があるという無意識の一部です。すべての偏見を忘れ、愛する人と同僚による非難についての考えをあきらめてください。自分とあなたのエゴに集中してください。快適な姿勢に座って、目を閉じて何も考えないようにしてください。あなたはすぐにあなたの頭に来るでしょう。新鮮なアイデアが来るでしょう - 彼らはあなたの個人的な欲求になるでしょう、そして環境や社会によって課されません。
あなたの夢に焦点を当てる
写真：unsplash.com。
時間を割り当てて単純な行動からエネルギーリソースを描画することを学ぶとすぐに、人生がより良いために変わったことに注意してください。今、あなたは時間に感謝し、太字の目標を置いてそれらに到達することを好む、そして私に届き、そして日常的な仕事を持って一箇所に立ってはいけません。