私たちは2018年 - 黄犬を祝います

Anonim

womanhit.ruは、黄色の犬を正しくする方法と2018年に何を期待するかを伝えます。

キャラクター。最初の一目でのみ犬は、発信燃えるようなオンドリと比較してフレンドリーで準拠の動物に見えるかもしれません。黄色い犬は彼の所有者を愛していますが、彼の家に子孫をさせないでしょう。スラグ彼女はすべての悪意と攻撃性と信じています。それで、あらゆる方法で彼女と冗談を言ってはいけません。

シンボルは異なる要素です - 地球、落ち着いた均衡を擬人化します。安定性と解決の衝突をもたらします。今年は複雑なプロジェクトを簡単に取り入れ、完了に成功しました。ウォーズは終わるでしょう、そして世界はバランスをとるでしょう。

会う方法。来年の色は黄色、オレンジ、茶色、マスタードの色合いです。ゴールデントーンは関連性があります。これは石にも当てはまります。犬の琥珀色、ベリル、カーネリアン、シトリン、ヒヤシンス、ジャッキー、タイガーアイとジルコンを取り戻します。

来年の色 - 黄色、オレンジ、茶色、マスタードの色合い

来年の色 - 黄色、オレンジ、茶色、マスタードの色合い

この時代の前に、犬は2月16日から(中国の新年後に)彼らの権利に入り込まれます。そして、犬のすべてのスキルであっても、紛争を避けて、両方の徴候は非常に複雑なままです。したがって、新年を満たすときは、両方の願いを考慮してください。

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歩行瞑想は仏教の由来であり、意識の練習の一部として使われています。このテクニックには多くの利点があり、あなたがより意識的で落ち着いていると感じるのに役立ちます。原則として、歩行中の瞑想の間に、あなたは直線または迷路で前後に円に入ります。より長い距離のために歩くと瞑想を行うことも可能です。ペースは遅く、特定の技術によって異なります。シングルウォークのすべての利点について話します。1。血流を増やします。歩く瞑想は、座っている日の半分を握っている人々によってよく使われます。歩行の練習は、特に脚のための血流を確実にするのを助け、それはリンパと血液の動きを高速化します。2。消化を改善する。食事の後に歩くことは、特にあなたがあなたの胃の負担を感じるならば、消化を改善するための素晴らしい方法です。運動は消化管に沿って動くのが速くなるのを助け、それは便秘を防ぐことができます。3。不安を減らす。あなたがストレスのレベルを減らしたいのなら、あなたは訓練の前または後に座りがちの瞑想の実践を使うことができます。研究「歩行、瞑想、または若い成人間の州不安の歩行と瞑想の短い試験の鑑別実験的効果」は、瞑想と組み合わせて歩行が不安の症状を減らすのに最も効果的であることを示した。四。血糖値と血液循環を改善します。小さな研究「2型糖尿病患者における血糖管理および血管機能に対する仏教徒の歩行瞑想の影響」は、歩行時の瞑想の実践が、2型糖尿病を有する人々の血糖値および血液循環に陽性の影響を与えたことを示した。人々は12週間週に30分、30分間歩くことを練習しました。仏教徒の歩行練習を行ったグループは、伝統的な歩行に従事してきたグループよりも大きな改善を示しています。 も便利すぎるために写真:unsplash.com。五。うつ病を促進します。特に年齢とともに活動的なままにし続けることが重要です。定期的な運動は、物理的な訓練のレベルを上げ、気分を改善するのに役立ちます...