タイのママ:「私の計画はどのように崩壊した...」

Anonim

「 - タイの普通の薬はそうではない、医師はまだ陰謀でほとんど扱われています - エキゾチックですが危険です。

- 診療所の中で、どこでも不衛生な、汚れ、貧困。

- 私は地元の住民が混雑している病院を産む必要があります。そこで彼らはいつでも光を消すことができます。

- タイには通常の薬はありませんので、念のため、あなたと全体のスーツケースピルを運ぶ必要があります。

「予期しない何かが突然起こるならば、医者は単に何もすることができないでしょう - 言語障壁を妨げるでしょう。

したがって、私たちのロシアの医師は、彼らが遠い国を産むことを発見したとき、彼らは決して決して存在しなかったと判断しましたが、それは彼らがどのように彼らに見えたかを知っていました。私はちょうどどこからの間でタイだけで、私はあらゆる脅威に反応しませんでした。地元の医学について何か理解したからです。昨年のみ、昨年だけがタイの病院に変わった。これは、世界で最大のインジケータです。そしてそのような巨大な人物は、突然休暇につかんだすべての人にはありません。いいえ、多くのヨーロッパ人(オーストラリア人、ニュージーランド人、アメリカ人など)が具体的な目標を持つタイに行く - 健康を向上させる。ここで安くなるから(同じヨーロッパと比較して)、しかし定性的に。機器 - 最も近代的なアジアのスタッフは善意でフレンドリーです。ほとんどのタイの医師は教育を受け、ヨーロッパと-shで実践されました。そして、ロシアとは異なり、タイの医者は親愛なる職業と名誉な職業です。例:この資格の医師がここで3~5000ドルを受け取る。

今日のタイは医療観光のリーダーの1つと考えられている理由です。もちろん、まず第一に、彼らはここで美しさに行きます - 女の子の男の子によって再加工されている整形外科医、彼らは確かにそのような操作で多くを知っています。上訴の数の2位は歯科(Alexander Peskovからのこんにちは!)です。そして最後に、3位は婦人科 - エコから普通の出生までです。

だから私はこの観光客に参加することを決心しました、ああ、そして女性相談からのAhovの医師を聴くことにしました。だから私は急速な出発の幸せな予想に泊まりましたが、次の医者の一人は私のほこりを調整しなかったでしょう: "牛乳、あなたはどこにでも飛び立たない。あなた、妊娠中は、特別な証明書がいなくても許可されません。そして、このNOR通常の医者の助けは間違いなくあなたに与えます。そしてここで私はヒステリーを持っていました - 私のすべての計画がこの非常に瞬間に崩壊したことに気づいた...」

物語の継続...

タイのママの冒険の始まりについてここで読んでください。

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間隔飢餓:健康に害を与えずに体重を投げる
近年普及してきた戦略の1つは区間飢餓と呼ばれています。断続的な飢餓は、最小限の食料摂取量またはその欠如の定期的な短期間の絶食または期間を含むパワーレジメンです。ほとんどの人は体重減少の手段として定期的な飢餓を理解しています。 Itvalite Starvationは、人々がより少ないカロリーを食べるのを助け、それは時間が経つにつれて減量につながる可能性があります。しかしながら、周期的飢餓はまた、コレステロールおよび血糖値などの糖尿病および心血管疾患のような健康状態の危険因子を変えるのを助けることができる。我々は、このトピックについて知る必要があるすべてのものが調査されている、ヘルスラインのウェブサイトの素材を翻訳します。断続的な飢餓計画を選択する断続的な飢餓のいくつかの異なる方法があります。最も人気のあるものは次のとおりです。方法16:8ダイエット5:2ダイエット「戦士」代替飢餓(ADF)すべての方法は効果的ですが、どちらが最もよく機能するかの選択がその人によって異なります。ライフスタイルに一致するメソッドを選択するのに役立ちますが、それぞれの利点とマイナスについて詳しく説明します。 間隔断熱は図を保つために役立ちます写真:unsplash.com。方法16/8。間隔断食プラン16/8は、重量損失の最も一般的な方法の1つです。計画は1日8時間のセット期間で食品やカロリー飲料の消費を制限します。その日の残りの16時間の間に食品からの禁酒が必要です。他の食事療法は厳密な規則と規範を確立することができるが、16/8の方法は時間制限モデルおよびより柔軟である。カロリー摂取用の8時間のウィンドウを選択できます。何人かの人々は朝食をスキップして正午から20:00まで飢えさせることを好むが、他の人は遅い食事を避け、9:00~17:00を保持しています。スケジュール。日中に持つことができる時間数を制限することで、体重をリセットして血圧を下げるのに役立ちます。研究は、16/8法などの時間制限給餌スキームが高血圧を予防し、消費された食品の量を減らすことができ、減量につながります。...