あなたは彼らの能力の不確実性の感覚が最も成功した人々の仲間かもしれないという事実について考えましたか？心理学者はこの現象「Sanoborus症候群」と呼んでいます - 彼がどれだけの賞賛と認識を受けても、人は彼の職業的成果を客観的に評価することができません。ある意味では、この状態を完璧主義と比較することができますが、「完全に」すべてをすることの恋人たちは、彼らが彼らの成功を努めていることと気づいていることを最もよく理解しています、それは「詐欺師」について言うことはできません。
「生まれた」とはどのように不安な専門家がいかがですか
専門家は、子供の頃の私たちの性格を与えるものの不確実性が、両親と他の成人が、その意見が問題になることが、子供を刺激し、私たちがあなたと推測することができる自尊心を完全に殺すことができます。おそらく、様々な子供の創造的でスポーツの界では、他の人よりも積極的に発達しているという考えは、常に最初に頂上への欲求を上げているとされているように、より良いことの考えが積極的に発展しています。それはすべての子供からかけ離れています、そして肘の人生を駆り立てるならば、他の子供は逆の確認を受けないならば、他の子供は幻想的な成人に変わります、しかしこの場合でも人は肯定的な結果を完全に受け入れることはできません - 詐欺症候群を持つ人々は批判に非常に敏感です。
優れたキャリアを構築するのを防ぐという条件と戦うことは可能ですか
専門の不確実性の状態に対処するのは難しいです。もちろん、あなたを専門家として自分自身を取り入れることであなたを妨げることをあなたと一緒にあなたと最も不快な瞬間を分析する専門家の勧告を得ることが最善です、そしてそれでもあなたは自分自身を理解することを試みることができます。
あなたの成果を受け入れることを学ぶ
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あなた自身を許可します
私たち一人一人が間違っている、それは理解して受け入れる必要があります - いつもすべてを完璧にする人はいません。あなたがあなたの頭の中にのみ完璧が存在することを理解するとすぐに、あなたは「修正」の道にあります、すなわち、仕事が少なくともうまく実行されなければならないことを理解するようになるでしょう。厳しい批判は最小限に抑えるべきである、そうでなければあなたは神経症状態を発症するための不安に加えて危険にさらされています。
愛する人と共有することを恐れないでください
密接な人々を支えるように、人生の最も複雑な瞬間を経験するのに役立ちません。しかし、あなたが自信を持っている本当に閉じる人々を選ぶことを選択することは重要です、そうでなければあなたの対話者が舌を保つことができないならばあなたの問題はパブリックドメインになることができます。しかし親友は完璧なリスナーです。会議を依頼し、彼の経験と共有し、おそらくあなたの友人は状況に対するあなたの態度を真剣に変えることができるアドバイスを与えるでしょう。しかし、愛する人の過負荷を不必要にしないでください。
すべての前向きな瞬間を記録します
心理学者はこの技術で非常によく使われています。どこにでも急いでリストを作るために座る必要がない日を選択してください。あなたの人生の中で最も重要な瞬間をすべて覚えておいてください。瞬間に疑問に気づくときは、これらの狭窄者を通過し、あなたは不確実性の状態がすぐに背景にどのように進み始めるかに気づくでしょう。お試しください！