体を掃除するために、未知の原点の特別な栄養補助食品を購入する必要はありません。このタスクに完全に対処する天然物を使用する方が良いです。
レモンジュースを持つ水。レモンは大量のビタミンCを含み、それゆえ、それは脂肪沈着の問題に大きく苦労しています。この柑橘類の物質は飢餓感を軽減し、代謝を促進します。
そのため、定期的にレモンの水を飲みます。あなたはまた生姜を追加することができ、それはまた「壮大な5」に入る。
ショウガ。その組成物中の物質は消化に良好に影響を及ぼし、脂肪の分裂に寄与する。スムージーや熱い皿やスープのように完璧に感じます。
りんご。繊維の含有量が豊富なため、リンゴは長く支持され、満腹感を支え、過食を防ぎます。また、この果実にはペクチンが含まれ、路の作業を正規化し、代謝を促進する。同じプロパティを持っている料理にアップルな酢を追加します。
アボカド。それはかなりカロリー製品と考えられていますが、それは細胞交換を改善し、脂肪を燃焼させるアミノ酸L-カルニチンを含みます。 Avokddoは血液循環を刺激し、身体的労力の間に体の耐久性を高めます。
赤ワイン。あなたは1日あたり200 ml以下のものを使うことができます。夕食の前にワインを飲む前に、食欲を減らし、カロリーの消化率を正規化します。この製品の有用な微量元素の組み合わせは代謝を促進し、そして老化を遅くする。しかし、それは中程度の使用だけです。線量が増加するとすぐに、選択肢は誰でもないかもしれません！