夏の妊娠:私たちは暖かい赤ちゃんを期待しています

Anonim

妊娠 - 女性のための困難な時間:ホルモンの背景が変化している、外部の変化はそれ自体を知らせることもできます、精神的平衡に対する外部の影響を否定することも不可能です。私たちの緯度の面では、夏の期間は暖かい日を楽しんでいる妊娠の大部分を過ごすのが最も有利でした。なぜ暖かい季節が赤ちゃんに耐えるのに最も適したものの1つである理由を知ります。

あなたは街の家族と一緒に行くことができます

あなたは街の家族と一緒に行くことができます

写真:unsplash.com。

泳ぎ、新鮮な空気の中で多くの時間を過ごす機会があります

秋の晩、そして特に冬は明らかに散歩をしていない:最大はケフィアのために店にぶつかることです。夏には、地位の女性がほぼ3ヶ月間街に旅行することができます。

夏の季節の利点の1つは泳ぐ能力です。妊娠中の女性のために、水が容易に対処するために、誰もが関節に重大な負担を取り消したので、水泳は優れたリラックス要因となることがあります。あなたが自然源、あなたの最寄りのプールに突入する機会がないならば、あなたは都合の良い時間を選ぶことができます。

多数の緑

多くの人が巨大な数の果物、果実、野菜のために独占的に夏を待っています。妊娠中の女性のために、緑は食事療法の主な要素の1つです。体を過負荷にしないように、あなたは低脂肪の魚や牛肉の小片を調理することができ、そして脇の下に薄い緑色のサラダを作ることができます。完璧な昼食。

あなたは長く集める必要はありません

あなたは長く集める必要はありません

写真:unsplash.com。

ビタミンD。

大きな都市の住民は、特に冬には日光を欠いています。したがって、晴れた日は信じられないほどの喜びをもたらします。

妊娠中の女性は、30分以上太陽の右線に費やすことをお勧めしません。夏にビタミンの欠如を埋めるために、太陽がまだ天頂にないときに早朝に去る。まだ太陽の中で長く滞在しなければならない場合は、あなたの位置に単に必要な聖書を使用してください。

あなたはロマンチックな旅を手配することができます

あなたはロマンチックな旅を手配することができます

写真:unsplash.com。

集まる必要はありません

1時間以上の料金 - 各セカンドガールの通常の朝。しかし、この地位の中の少女はさらに時間を過ごす必要があり、物事はまともな量を買わなければなりません。夏の月は暖かいアップグレードの必要性からあなたを届けるでしょう、さらに、デザイナーはあなたの状況を考慮に入れることができます、それは命令の上のファッショニスタを喜ばせることができます。

休暇

ほとんどの夏の月の1つに出発しようとし、家族全体を旅行しようとしています。これは将来の子供のお父さんを撮り、ロマンチックな冒険を手配する素晴らしい機会です。雪の吹きだまりでよりも緑に囲まれた青い空の下でより楽しい新しい印象を得ることは、同意します。

続きを読む

Nadine Serovski:「私たちは非常に頻繁に走っています、あなたの人生で千人の活動を捉えています」
すべてのことをする方法の問題、人々は長い間心配しました。そして、2020年だけでなく、お母さんだけでなく。それにもかかわらず、毎年若い母親にとってより関連性がある、それは今や子供たちへの生活の全体に専念しているだけでなく、家に座っているだけでなく、彼らのアイデンティティの発展を働いています。だから、太い、この問題は「すべてを触れる」が上昇しているほど、それが議論されているほど、より異なる意見が発生します。しかし、私は私が計画されていることをすることを私が管理するのを助けるものを正確にあなたと共有します。私は家族、夫と2人の子供もいます。私は仕事をしています、私のIntagramは最大限の注意を必要とします。そして、これと組み合わされなければならない他の多くの活動。スケジュール定日のスケジュールをしてください。それはあなたのための便利なフォーマット、日記とメモ、または電話機のどちらかのアプリケーションの両方です。週末に、週に1週間復帰する予定のイベントを作ります。他のケースの外観の過程で、スケジュールを補完し始める。しかし、仕事や会議だけでなく、食物の摂食、休息、子供と一緒に歩いているなど、塗装する必要があることが非常に重要です。あなたは詳細を細部と時間までに処方する必要があります。すべてが書かれている場合にのみ、あなたの問題はどこにでも動かず、何も飛びません。 仕事や会議だけでなく、食品に時間をかけ、赤ちゃん、休息、子供と一緒に歩くことが必要です。月のスケジュール毎日のスケジュールを除く便利には、一部のグローバルなイベントや休日がマークされている月のカレンダーをハングアップします。彼が際立っている場所でどこかに吊り下げられていて、それは比類のない文房具カレンダーである必要はありません。今、あなたの家に魅力を加えるだけのさまざまなデザイナーとスタイリッシュな壁のカレンダーがたくさんあります。だから、大きな旅行、友人の誕生日、家族の会議があります。おそらくあなたは子供のあるものを持っていますが、来月だけで、そこにマークします。そのため、人生の重要なグローバルイベントに集中できるようになります。そしてそれらに基づいて計画を立てる。援助を拒否しないでください多くの場合、子供とすべての自由な時間を過ごしたいのですが、あらゆる助けを拒否します。あなたがウィザードではないことを理解することは非常に重要です、そして、刑事の期間中に仕事をしていて、開発されていて、それからあなたは愛する人からの助けの文を避けるべきではありません。あなたの両親が週末に子供を連れて行きたかったら、彼らに取り入れましょう。今回はあなた自身を捧げてリラックスしたり、私の夫とロマンチックなデートを手配したり、多くのオプションです。彼のゴッドパンがあなたを少しアンロードするために彼と歩くことを提供するならば、あなたは「いいえ」と言うべきではありません。あなたなしで数時間のために、彼は彼の母親の誰を忘れないでしょう。 あなたのスケジュールと計画であなたは優先順位を配置する必要があります優先順位を設定しますあなたのスケジュールと計画では、優先順位を配置する必要があります。この世界では、いつでも美しいであっても、とにかくうまくいかないでしょう。あなたにとってより重要なこと、そしてしばらくの間動くことができるものを考えてください。まず、あなたは母親です、そしてこれはあなたのための優先順位です、そしてあなたはあなたの時間の最大の部分を分離しています。第二に、たとえば、ブロガー、ブログへの注意がなければ、観客はちょうど残します。そしてこれはブログの喪失、そして仕事の喪失です。したがって、彼はまた残りの時間のほとんどを与えます。第三に、たとえば、あなたは長い間権利に行きたいと思いました。しかし今、あなたは車を持っていません、勉強には時間がかかります。それで、それは今後も後で延期されることができるようにして、その後他のビジネスはより優先事項です。 意識的にすべてに近づき、自分を最初に感じることを学び、学ぶことを学ぶ自分を感じるあなたが疲れていることを理解しているなら...
冬の場合:秋の安らぎを助ける6つの習慣
秋は多くの人が喜ばせていますが、すべてではありません。熱と光のファンは他の人よりも苦しんでいます。彼らは理解することができます:その日は縮小していて、終わりの終わり、輸送の人々はもっと、子供たちは学校から風邪をひきます。一般的には、喜びが少ない。しかし、誰が私たちは喜ばせることができないと言った?私たちはあなたに秋のための小さなライフハカムのリストを準備しました。肌と何ですか?あなたが夏の初めに、あなたが夏の初めに恒久的なクライアントであるならば、彼はおそらく論理的な太陽とほとんどの手続きのほとんどが禁止されているので、彼はおそらく論理的な秋に「運転」します。良いニュース:今あなたはできます!剥がれ、中間療法、または単に相談のためにブレーストに記録されています。冬の前に、これはあなたの肌が強い寒い天候がなくてもストレスが少ないことを意味し、より速く制限されます。時間を失いないでください。 秋の買い物は信じられないほど気分を増加させます写真:www.unsplash.com。自分のために1日を割り当てます秋にはオフィスに戻り、子供たちは学校に行き、仕事が多くなるので、私たちの精神は最初に苦しんでいます。ヘロジャリーをしないで、あなた自身をリラックスさせましょう。最初の秋の時間の間に、少なくとも1週間に自分自身を割り当てます。睡眠、散歩、「清潔」、ショッピングに行き、友達と出会う...