皮膚の乾燥が不十分な水分を保持すると発生します。これは、頻繁な洗浄、硬質石鹸、老化または特定の疾患の使用の結果として起こり得る。そして寒い気候に住んでいる人々は、冷たい乾燥冬の空気と関連付けることができます。それにもかかわらず、あなたは粗い、皮をむく、皮膚を剥がす必要はありません。
基地から始めます
保湿剤は最初のものですが、乾燥肌を治療する唯一の方法はありません。あなたは化粧品の選択ではなく、習慣を変えることで始める必要があります。次の手助けをすることができます。
冬は空中加湿器を使用してください。約60％ - 皮膚の保湿に十分な場合は、それを約60％取り付けます。
すぐにシャワーを浴びる。 1日当たり5~10分のバスルームまたはシャワーを制限します。もっと浸ると、表皮の脂質バランスが変わる - 脂肪は皮膚から過度に除去され、それは湿気の速い損失を引き起こします。温水ではなく暖かく使用してください：それは皮脂を洗い流されますが、肌を傷つけません。
石鹸の使用を最小限に抑えます。脱臭石鹸、香水石鹸、アルコール含有製品から離れてください。柔らかいpHで洗うためのゲルを選択することをお勧めし、水曜日にもっと高温に向けられています。だから肌は定期的に更新されます。
お風呂の後、肌を試してはいけませんが、ペーパータオルで暗くなるのは簡単です
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肌にやさしいです。顔にブラシを使用しないでください。天然繊維からの手ぬこ栓は肌を傷つけます。同じ理由で、浴後、皮膚を回転させないでくださいが、ペーパータオルでそれをブロックするのは簡単です。剥離のために、ジェルとシリコーンブラシで洗浄し、酸性マスクを洗います。
介護に行く
そして今、それは化粧品について話す価値があります。あなたが言うことは何でも、寒い季節の間に追加のクリーム層なしでは不可能です。皮膚科学ハーバードメディカルスクールの教授、ケネス・アーンド博士は述べています。高品質のクリームには3種類の成分が含まれています。
加湿器これらの物質は水分を引き付けるのに役立ちます。それらはセラミック、グリセリン、ソルビトール、ヒアルロン酸およびレシチンを含む。
閉塞。これらの成分、これらの成分、シリコーン、ラノリン、様々な油を含む、皮膚の内側の湿気を保つのに役立ちます。
軽減する。これらの製品は、前の2つの物質が層によって分離されないように、油、水および乳化剤を含みます。それらはテクスチャの上でより簡単で、単にヴァセリンや油よりも適用されます。多くの市販の加湿器には、リノール酸、リノレン酸、ラウリン酸などの軽減剤と保湿剤の両方が含まれています。
原則として、厚くて脂肪製品は、より効率的にあなたの肌を湿らせます。最も効率的で最も高価なもののいくつかは、野菜油を含む保湿油だけでなく、バスラインおよびその野菜ベースの代替物、および保湿油である。水が含まれていないので、水分を保持するために入浴後も皮膚がまだ濡れている間にそれらを使用するのが良いです。皮膚の保湿を目的としたローションは様々な割合で水と油を含んでいます。通常、それらは両方の加湿器と軽減の資金を含み、それらは日中に皮膚に適用することができます。
太くて脂肪製品、それはあなたの肌を潤いにするより効果的です
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クリームの使い方
高品質のクリームを購入するのに十分ではありません、あなたはそれを使うことを学ぶ必要があります。最初に軽度：クリームは冷蔵庫に保管する必要があり、箱の中に入るか、化粧品店で購入することができます。この措置は、誤ってあなたの手から栄養培地に落ちる、微生物や真菌からの製品を保護します。また、コールドクリームは皮膚に熱影響を与えます。血管を還元することによって筋肉の弛緩と血管メッシュの弛緩。最新のクリーム層が洗浄してトニックを適用した後1~2回必要です - それは皮膚をクリームに座り、吸収するのが速くなります。顔のために、エンドウ豆のサイズが十分に低下している：組成物中のシリコーンのために、クリームは薄層によって分布されるであろう。あなたが通りに遭遇しようとしているならば、手段の残りはペーパータオルで吹き飛ばされるべきです。別のケースでは、3~5分の顔にクリームが価値があるので、彼は完全に吸収するようにします。