貴重な瞬間:「いいえ」と言うことを学ぶ方法

Anonim

現代の人の生活の中で最大の問題の1つはそれ自体が不確実性であり、それは他の人とのコミュニケーションに深刻な不快感をもたらす。そのため、提案があなたの欲求と反対しているときに拒否することができないので、それは調和のある人生に対する本当の障害になることができ、心理的障害につながることさえあります。しかし、問題を解決することはまだ可能であり、私たちは最も効果的な方法を集めました。

思考に時間がかかることを恐れないでください

すぐに明確な「いいえ」と言うことができない場合は、思考に時間がかかることを恐れている必要はありません。多くの人が驚きを捉えるのが大好きです。挑発に屈することではなく、挑発に屈さないことを学び、あなたの答えが対話者の期待と一致しないかもしれないことを明確にする必要があります。あなたが考えるのに時間が必要なことを教えてください、それであなたの仲間は回避策を探す必要があります、そしてあなたはあなたが必要とする答えを定式化する時間があるでしょう。

あなたの考えを他の人に帰属する必要はありません

私たちの拒絶はあなたに訴えたその人との関係に影響を与えるかもしれないと思いますので、私たちは譲歩に行きます。その結果、私たちは私たちの原則を使って「私たちは喉にいます」、しばしば欲しいものをしますが、他の人には恩恵を受けています。私たちはこれをやりたくないことを理解していますが、私たちの拒絶のせいで1つまたは別の人を失うことができるという考えは、絶対に必要な行動では私たちをプッシュすることができます。覚えておいてください:あなたは他の考えに属してはいけません、それどころかに、人はあなたがイニシアチブを自分自身にするのを待ってあなたの提案をするのを待っています。

あなたの考えを他の人に割り当てないでください。

あなたの考えを他の人に割り当てないでください。

写真:www.unsplash.com。

常にリクエストを明確にします

私たち一人一人の人生では、サービスを受けることに慣れている人がいますが、将来の態度と他の人が拒否する不可能性に基づいています。それで、あなたは彼からのフレーズを聞くことができます:「私は新しい方法を店に行きたいです...しかし彼はこれまでのところ...そして私は車がない...あなたが持っているものではない」罪悪感をかなり頻繁に引き起こす方法、そして今、あなたはあなたが店内で一緒に行きます、一般的にはそうしないでください。あなたの中で不快な感情を引き起こすような方法に反応しないでください、あなたは誰にではないことを忘れないでください。

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